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她們都用這些方法擺脫了秋冬皮膚干燥

2016-12-12 來源:欣奕除疤專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:冬天空氣濕度低,干燥容易使人的肌膚脫皮、干裂、過敏、泛紅、粗糙等等不適癥狀。肌膚的老化首先就表現在肌膚的缺水問題上,因此補水保濕就成了愛美女性關注的永恒話題

  冬天空氣濕度低,干燥容易使人的肌膚脫皮、干裂、過敏、泛紅、粗糙等等不適癥狀。肌膚的老化首先就表現在肌膚的缺水問題上,因此補水保濕就成了愛美女性關注的永恒話題。女明星們都用以下這些方法擺脫了秋冬皮膚干燥,親你也來試試。

  平常多喝水

  不要等到口渴再喝水,那個時候就已經遲了哦。我們身體的每個細胞中都含有較大比重的水分,一旦缺水,就會對我們的機體產生不良影響。每天喝上8杯水不僅可以有效地補水保濕,而且對于身體健康非常有益。保持一定的飲水量可以有效改善機體的新陳代謝和血液循環(huán),促進體內代謝產物的排泄,同時調節(jié)皮膚的PH值,讓肌膚處在一個健康自然的狀態(tài)之中。

  營養(yǎng)飲食

  在日常生活中除了要多飲水之外,還要學會如何留住水分。比如要密切注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構,多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品,如植皮、大豆等,以改善皮膚的營養(yǎng),增強肌膚的儲水能力。

  沐浴補水

  沐浴也是一種常見的補水方法,浴后可以采用植物精油進行全身的皮膚按摩,這樣不僅可以促進血液和淋巴循環(huán),使肌膚充滿活力,同時還能消除一整天的疲勞和緊張感,達到真正的身心放松

  按摩保濕法

  涂抹保濕乳液后進行按摩也是促進補水的非常有效的方法。按摩可以使肌膚血液循環(huán)良好,讓肌膚細胞得到所需要的氧氣與營養(yǎng),提高新陳代謝率,促進營養(yǎng)和水分的吸收。

  選擇一款好的保濕產品

  一到下午4點就浮粉,又干妝又臟,簡直惱到抓狂,這到底是為什么呢?一般女性化妝是在早晨的7-9點,8小時后,皮膚油指分泌達到鼎盛時期,同時肌膚含水量在8小時的時間里也流失掉了70%,下午4-5點的肌膚是水油不平衡的狀態(tài),所以會出現浮粉現象。想要解決這個問題,底妝一定要水潤,在使用欣奕保濕系列產品護膚后,再使用PS美顏液,保證你的皮膚更潤更白更嫩滑。

 

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