痘痘老是不好？試試這些吧！

2016-12-15 來(lái)源：祛斑祛痘小技巧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：想要讓頑固的痘痘早日消退，那么就要時(shí)刻的注意面部的清潔，除了早晚的潔面以外，皮膚上有了臟東西就要及時(shí)的擦掉，臉上比較油的時(shí)候就要洗個(gè)臉。沒(méi)洗手的話(huà)也不要總用手碰痘痘，以防細(xì)菌感染。

　　痘痘長(zhǎng)在臉上很影響個(gè)人顏值，有的痘痘長(zhǎng)起來(lái)不用多久又消下去了，但是有的痘痘就老是不好，痘痘一直在臉上也會(huì)弄得人心情不好，那么，下面小編就來(lái)告訴大家痘痘老是不好怎么辦?

　　痘痘老是不好要注意什么

　　1.注保持清潔

　　想要讓頑固的痘痘早日消退，那么就要時(shí)刻的注意面部的清潔，除了早晚的潔面以外，皮膚上有了臟東西就要及時(shí)的擦掉，臉上比較油的時(shí)候就要洗個(gè)臉。沒(méi)洗手的話(huà)也不要總用手碰痘痘，以防細(xì)菌感染。

　　2.注意飲食

　　如果想要頑固的痘痘消退，那么辛辣、油膩、刺激性的食物就都要忌口，還要盡量的少吃垃圾食品，煙酒更是不要沾。多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，日常的飲食也要清淡少油，這樣才可以讓痘痘更快痊愈。

　　3.調(diào)節(jié)心情

　　長(zhǎng)期心情壓抑也可能是導(dǎo)致痘痘老是不好的原因，所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持一個(gè)放松愉快的心情可以促進(jìn)痘痘的消除。而且也不要經(jīng)常熬夜通宵，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，也要保證每天充足的睡眠。

　　4.做好清潔工作

　　油性肌膚要定期去角質(zhì)，每天要做好毛孔清潔工作，長(zhǎng)痘是因?yàn)槊鬃枞?，所以清潔很重要。調(diào)整好心態(tài)，定期給身體排毒。

　　5.不要經(jīng)常摸臉

　　會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散，痘痘加重。盡量少用手摸臉，而“摸”這個(gè)動(dòng)作會(huì)刺激到皮膚，讓痘痘變得更腫了。熟透了的痘痘可以擠，只不過(guò)擠的過(guò)程一定要消毒殺菌，不然會(huì)引起感染、發(fā)炎，留下痘疤。

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