誤區(qū)一：臉上有痘就擦藥

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)出痘痘時(shí)，千萬(wàn)不要急著涂祛痘膏，因?yàn)槌啻憾煌?，還可能是面部濕疹等發(fā)于臉部的皮膚病，所以，在擦藥之前，一定要認(rèn)清楚癥狀，如果自己不能確定，應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙診斷，而不是將藥品亂涂一氣，導(dǎo)致更惡劣的后果。

　　誤區(qū)二：一長(zhǎng)痘就用手?jǐn)D

　　有皮膚專家表示，在青春痘成熟之后，是可以擠掉的，但是，并不提倡。

　　首先，因?yàn)樵跀D痘的同時(shí)，很可能將手上的細(xì)菌擠進(jìn)皮膚里，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎癥加深，還可能留下難看的色素沉淀和疤痕。

　　其次，在擠痘的同時(shí)，可能是將青春痘中的殘余物質(zhì)擠出皮膚，但是，在往外擠的同時(shí)，也可能是向里擠了，從而讓應(yīng)該排泄的物質(zhì)留在了皮膚的更里層，更加不容易除去。

　　誤區(qū)三：長(zhǎng)痘錯(cuò)尋原因

　　青春痘不止可能是皮膚上有螨蟲所致，還可能由于人體內(nèi)分泌、飲食習(xí)慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。所以，只有部分青春痘與螨蟲感染有聯(lián)系，在治療時(shí)應(yīng)查明長(zhǎng)痘原因，對(duì)因治療。

　　誤區(qū)四：治療青春痘“見好就收”

　　很多長(zhǎng)了青春痘的年輕人，在用藥一段時(shí)間后會(huì)因?yàn)槠ふ钕ФＶ褂盟?。其?shí)青春痘是一種慢性皮膚疾病，需要一個(gè)長(zhǎng)期的治療過程，如果盲目地“見好就收”則會(huì)造成病情反復(fù)，最后變成治了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又治，反復(fù)不斷。青春痘如果要治愈，平均需要4個(gè)月左右，更長(zhǎng)的則要1-2年，所以切勿在看了一個(gè)醫(yī)生后短期內(nèi)不見好轉(zhuǎn)，馬上又去找另外的醫(yī)生。

　　誤區(qū)五：長(zhǎng)了青春痘需要嚴(yán)格忌口

　　中醫(yī)認(rèn)為青春痘主要由濕熱引起，治療的時(shí)候需要忌口，如不能吃海鮮、辣椒、油膩上火的食物，平時(shí)喝湯也只喝清涼補(bǔ)。但西醫(yī)皮膚科則指出，青春痘的真正發(fā)病原因與遺傳因素有關(guān)，所以僅靠忌口并無(wú)作用，只要找到正確的治療方式，吃什么并不存在“苛刻”的要求。

　　誤區(qū)六：采取避孕藥治療痤瘡

　　避孕藥可抵抗體內(nèi)激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用，因此很多痤瘡患者盲目跟風(fēng)，采取避孕藥治療痤瘡。但大量臨床證實(shí)，避孕藥副作用很大，常會(huì)引起不良反應(yīng)，如長(zhǎng)時(shí)間使用還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

　　痤瘡怎么治療？重視生活清潔

　　治療痤瘡青春痘是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，若做到正確的保養(yǎng)，也是能夠從某種程度上去掉青春痘的。當(dāng)然首要是堅(jiān)持清潔臉部衛(wèi)生，運(yùn)用適合自己皮膚的洗面奶清潔臉部，疏通毛孔，預(yù)防毛孔阻塞，盡量削減痘痘成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。

　　其次還要去角質(zhì)，一個(gè)星期去兩次就可以了。防止角質(zhì)堆積、堵塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌繁殖而發(fā)生粉刺。

　　另外，我們都知道青春痘酷愛油性皮膚，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟，同時(shí)起到痤瘡的預(yù)防作用。在這里也不得不提醒：內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)也是去除痤瘡青春痘的有效方法，生活規(guī)律，睡眠充足，多喝水都是非常重要的事情。

　　為了保證體內(nèi)的水分平衡，每天至少喝6~8杯白開水，除了從食物中獲取水分外。而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。

　　痤瘡的病因有哪些?

　　1、皮脂分泌過多：尋常痤瘡為15-30歲青年男女的常見病，痤瘡一般是好發(fā)于面部、下頜和胸背處。這些痤瘡患者大多有皮脂過多現(xiàn)象，且毛孔多較粗大，開始時(shí)為粉刺，以后逐漸演變?yōu)檠仔郧鹫?、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫和疤痕等。平時(shí)無(wú)感覺，有感染時(shí)痤瘡可有痛感。這是常見的容易患上痤瘡的原因。

　　2、毒素滯于體內(nèi)：如果消化管道不暢及大便不通暢，毒素就會(huì)存留于體內(nèi)而被機(jī)體重新吸收，這種毒素被機(jī)體重新吸收后外發(fā)于肌膚，蒸熏面部就會(huì)引起痤瘡，也是常見的患上痤瘡的原因。同時(shí)這種毒素可阻礙人體氣機(jī)，影響人的氣血運(yùn)行，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使痤瘡更進(jìn)一步加重而纏綿不愈。

　　女性經(jīng)前痤瘡為何會(huì)加重?

　　1、雌雄激素不平衡：女性從青春期開始，在整個(gè)生殖年齡中，卵巢和子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓尸F(xiàn)周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時(shí)間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對(duì)較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，因此容易造成青春痘的加重。也有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導(dǎo)管在月經(jīng)周期的第15～20日(月經(jīng)前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經(jīng)前青春痘加重。

　　2、精神焦慮：有些病人有經(jīng)前緊張、焦慮不安及煩躁失眠等表現(xiàn)，可能也是誘發(fā)或加重青春痘的原因之一。青春痘的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，皮脂分泌、毛囊管角化過度、異常菌群是青春痘發(fā)病的主要因素。此外，遺傳因素、飲食生活習(xí)慣、情緒和內(nèi)分泌等因素也和青春痘的發(fā)病有關(guān)。

　　痤瘡疤痕應(yīng)怎樣預(yù)防?

　　1、防止損傷：平時(shí)注意防止創(chuàng)傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。

　　2、避免刺激：：疤痕的預(yù)防措施主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長(zhǎng)，預(yù)防疤痕對(duì)機(jī)體造成的各種畸形和功能障礙，嚴(yán)重時(shí)注意盡量減少對(duì)患處的機(jī)械、化學(xué)、熱力的刺激，避免反復(fù)牽拉、摩擦潰破、感染的發(fā)生。

　　溫馨提示：不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個(gè)白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，要注意不要亂擠，以免造成感染，甚至在痤瘡消失后留下疤痕。