如何避免凍瘡來襲立春后也須預(yù)防寶寶長凍瘡

2017-02-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：寒冬漸漸過去，初春漸露頭角，此時很多家長都反應(yīng)自家的孩子竟然長了凍瘡？凍瘡不是冬天才長的嗎？這快立春了，怎么寶寶還長凍瘡呢？專家提醒，初春乍暖還寒，也是凍瘡的高發(fā)季節(jié)，家長不可不防啊

　　凍瘡，好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境，本身末梢血液循環(huán)較差的人群，特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。

　　冬天就是靴子的天下，這種保暖度很好的腳上配飾，是當(dāng)之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心，穿靴子更容易得凍瘡。那么，愛美女子如何才能兼得俏與暖，既享受長靴的中性“彪悍俏美”，又能避免凍瘡來襲呢？下面看看養(yǎng)生達(dá)人怎么說。

　　冬季養(yǎng)生達(dá)人：如何避免凍瘡來襲

　　1.加強(qiáng)鍛煉。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等，都是改善腿部血液循環(huán)的好辦法。

　　2.保溫。對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風(fēng)。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán)。

　　3.合理治療凍瘡。一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生，不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會麻痹，血液不循環(huán)會加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜?？稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。

　　寒冬漸漸過去，初春漸露頭角，此時很多家長都反應(yīng)自家的孩子竟然長了凍瘡？凍瘡不是冬天才長的嗎？這快立春了，怎么寶寶還長凍瘡呢？專家提醒，初春乍暖還寒，也是凍瘡的高發(fā)季節(jié)，家長不可不防??！

　　立春后也須預(yù)防寶寶長凍瘡

　　1、做好皮膚護(hù)理

　　冬天，由于氣溫低，寶寶的汗腺及皮脂腺分泌減少，皮膚因而干糙，易發(fā)生皮膚皸裂和凍瘡。因此，要注意呵護(hù)好寶寶的皮膚，外出前涂點寶寶專用的護(hù)膚品，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障，又能保持柔軟富有彈性。

　　2、適量運動

　　兩三歲的寶寶在空氣浴的鍛煉中可隨爸媽在草地上跑跑、玩游戲等活動。注意事項：一，運動量要由小慢慢加大，且忌鍛煉過度。二，寶寶運動后一定要擦干身上汗水，換上柔和保暖衣服。三，要根據(jù)天氣狀況和寶寶體質(zhì)來決定活動時間及活動量。

　　3、進(jìn)行耐寒訓(xùn)練

　　俗話講“春捂秋凍”，有些父母，唯恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋。其實這樣并不科學(xué)。要想讓寶寶遠(yuǎn)離凍瘡，需要從多方面經(jīng)過訓(xùn)練才能使機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制得到完善，不為寒冷所傷。

　　4、促進(jìn)血液循環(huán)

　　發(fā)生凍傷的地方通常因為血管收縮、血液流通不暢而出現(xiàn)麻木感，所以恢復(fù)凍傷部位的血液循環(huán)是救治的第一目標(biāo)。在感覺到凍傷的時候有意識地活動麻木的部位，讓肢體暖和過來就不會有太嚴(yán)重的問題，比如可以把手腳放在自己或別人的懷里。

　　5、合理著裝

　　家長要注意給孩子保暖，不僅要讓孩子穿得暖，更重要的是穿得合適。孩子的衣著要寬松，不要穿太硬太擠的鞋，外出別忘記戴上手套或圍巾等保暖衣物。尤其是小嬰兒戴好帽子非常重要，因為25%的熱量是由頭部散發(fā)的

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適用于敏感細(xì)菌所致的皮膚軟組織感染性疾病，如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等；收斂燒傷、燙傷、凍瘡創(chuàng)面，防止細(xì)菌感染；預(yù)防并治療濕疹，各類癬病、丘疹性蕁麻疹繼發(fā)感染。