蕁麻疹俗稱“鬼風疙瘩”是一種皮膚科常見的疾病，但治療時卻很棘手，特別是慢性蕁麻疹。因此患者如能了解更多疾病知識，掌握蕁麻疹防治方法，就能自己幫助自己避免疾病發(fā)生或發(fā)病時早日恢復健康。

　　今天，專家就為我們介紹蕁麻疹防治五部曲，希望能夠幫助到讀者朋友們。

　　1、注意飲食，避免誘因。

　　蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外．過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

　　2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激。

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE（一種參與人體過敏反應(yīng)的免疫球蛋白）與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現(xiàn)象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。

　　在臨床中有些藥物可以引起蕁麻疹．如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起蕁麻疹的發(fā)生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物（最好立即到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下）。

　　4、積極治療原有疾病。

　　蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂，甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等．都可能引起蕁麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾?。兄谙n麻疹。

　　5、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。

　　慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有”恬淡虛無，病安從來”的理論．認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。

　　專家提醒：其實皮膚病的發(fā)生跟人們?nèi)粘Ｉ盍晳T、個人飲食有關(guān)，蕁麻疹也不例外，所以為了減少此病的發(fā)生，大家一定要在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，做好個人衛(wèi)生，遠離過敏原。

　　突然大風降溫，冷空氣的勢力迎面襲擊，許多呼吸道疾病以及過敏性疾病就會趁機而入，比如蕁麻疹就是一種典型的皮膚疾病，遇到大風降溫就會爆發(fā)，所以要及時的做好預防。那么怎么預防蕁麻疹呢？

　　急性蕁麻疹的癥狀

　　1、急性蕁麻疹常是急性發(fā)作，全身瘙癢風團皮疹，可伴高燒，嚴重者血壓下降甚至休克，病程1～2周內(nèi)自然痊愈應(yīng)積極治療。

　　2、慢性蕁麻疹不斷發(fā)生風團皮損，持續(xù)1～3個月或數(shù)年之久，病情輕重與發(fā)病情況也可因人而異，有很大差異。有時可并發(fā)人工蕁麻疹，多在腰帶等受擠壓處發(fā)生。由于接觸冷水或冷風吹拂而引起的風團叫冷性蕁麻疹。多為陣發(fā)性小片的風團，有紅暈，可泛發(fā)全身，這類病人對乙酰膽堿敏感，可用乙酰甲基膽堿0.01mg作皮內(nèi)試驗。注射后10分鐘，可出現(xiàn)直徑1～1.5cm大小的風團，即為陽性，病程可達數(shù)月至數(shù)年不等。

　　3、血管神經(jīng)性水腫又稱巨大蕁麻疹。是由于血液和組織中C1酯酶抑制物水平的減低，或無活性所致。

　　慢性蕁麻疹的癥狀

　　蕁麻疹是一種常見病，15%-25%的人一生中至少發(fā)生過一次，根據(jù)病程分為急性和慢性蕁麻疹兩類，前者在短時期內(nèi)能痊愈，后者則反復發(fā)作難以治愈。慢性蕁麻疹全身癥狀一般較輕，風團時多時少，反復發(fā)作達數(shù)月或數(shù)十年之久，有的有時間發(fā)作性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規(guī)律。大多數(shù)患者不能找到具體的原因。它有許多特殊表現(xiàn)形式：

　　1、皮膚劃痕癥：亦稱人工蕁麻疹，用手搔抓或用鈍器劃過皮膚后沿劃痕發(fā)生條狀隆起伴瘙癢，不久即消退，可單獨發(fā)生或與蕁麻疹伴發(fā)。

　　2、寒冷性蕁麻疹：分為兩種，一種家族性為常染色體顯性遺傳，罕見，于出生后不久或早年發(fā)病，終身反復不止；另一種為獲得性，較常見，接觸冷風冷水或冷物后，暴露或接觸冷物部位產(chǎn)生風團或斑狀水腫，重者可出現(xiàn)手麻、唇麻、胸悶、心悸、腹痛、腹瀉、暈厥、甚至休克等。

　　3、膽堿能性蕁麻疹：多見于青年，由于多運動、受熱、情緒緊張、進食熱飲、或乙醇飲料使軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發(fā)生，風團在受刺激后數(shù)分鐘即出現(xiàn)，常散發(fā)于軀干上部及上肢互相融合。

　　4、日光性蕁麻疹：較少見，由中波及長波紫外線或可見光引起，以波長300nm較敏感，風團發(fā)生于暴露部位的皮膚，有癢和針刺感，有時透過玻璃的日光亦可誘發(fā)，嚴重時有全身反應(yīng)如畏寒、乏力、暈厥等癥狀。

　　5、壓力性蕁麻疹：皮膚受壓后約1小時，受壓局部發(fā)生紅腫，累及真皮及皮下組織，常見于行走后的足底部和受壓迫后的臀部皮膚，機制不明，可能與皮膚劃痕癥相似。

　　6、血清病性蕁麻疹：是由于要物（青霉素、痢特靈等）、疫苗或異體血引起。皮損以風團尤其是多環(huán)形風團較常見，還可有中毒性紅斑、結(jié)節(jié)性紅斑樣表現(xiàn)?；颊哌€有發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、淋巴結(jié)病等血清病或血清病樣反應(yīng)的癥狀。嚴重者可導致心臟和腎臟損害。

　　7、血管性水腫：是一種發(fā)生于皮下組織較疏松部位或粘膜的局限性水腫，分獲得性及遺傳性兩種，后者比較罕見。獲得血管性水腫常伴其他遺傳過敏性疾病，主要發(fā)生于組織疏松的部位如：眼瞼、口唇、外生殖器、手足等處。多為單發(fā)，偶發(fā)于兩處以上。損害為突發(fā)的局限性腫脹，累及皮下組織，邊界有時不清，正常膚色或淡紅，表面光亮，觸之有彈性感，發(fā)作于喉粘膜者，可引起呼吸經(jīng)常困難，甚至導致窒息死亡。

　　大風降溫如何預防蕁麻疹

　　1、注意衛(wèi)生，避免不良刺激：

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等.對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之.生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化.喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免.患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　2、注意藥物因素引起的過敏：

　　在臨床上，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

　　3、注意飲食，避免誘因：

　　蕁麻疹的發(fā)病很大一部分是飲食過敏引起。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹.另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　4、積極治療原有疾?。?/strong>