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女人祛痘的食療偏方,你最喜歡哪個(gè)?

2017-06-14 來源:肌膚問題護(hù)理專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了彌補(bǔ)皮膚養(yǎng)分,也要推進(jìn)推陳出新,掃除體內(nèi)毒素。假如體內(nèi)累積毒素太多,皮膚會(huì)失掉彈性與光澤,持久下來便呈現(xiàn)皺紋的老化景象,黑色素也簡(jiǎn)單積累在一起。

  氣血不暢的女性最簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,這八成是因?yàn)榕泽w內(nèi)的疑問,細(xì)胞代謝緩慢,皮膚色素簡(jiǎn)單沉積,久而久之臉上就會(huì)長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑了,膚色看上去也欠好。

  去斑除痘的辦法有許多,本來在許多天然食材中,具有護(hù)膚養(yǎng)顏和祛斑除痘成效的食物也不少,女性只要體內(nèi)氣血曉暢,臉上的斑痘天然就漸漸不見了。下面就給我們介紹幾種祛痘除斑的食療辦法:

  1、玫瑰金盞茶

  成份:玫瑰花5朵,金盞花2朵。

  沖泡方法:將以上材料放入杯中,以沸水沖泡,燜3-5分鐘即可飲用。

  作用:祛痘、美白、補(bǔ)水。特點(diǎn):注意無明顯宜忌。

  2、山楂桃仁粥

  成份:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。

  方法:先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。

  功效:適用于淤凝結(jié)者所致的青春痘。

  3、魚腥草紅棗茶

  除了彌補(bǔ)皮膚養(yǎng)分,也要推進(jìn)推陳出新,掃除體內(nèi)毒素。假如體內(nèi)累積毒素太多,皮膚會(huì)失掉彈性與光澤,持久下來便呈現(xiàn)皺紋的老化景象,黑色素也簡(jiǎn)單積累在一起。

  所需資料:魚腥草(干品,中藥房有售)75g、紅棗15粒。

  做法過程:先將魚腥草洗凈,紅棗洗凈切開留子。二者加水3000cc合煮,滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘,濾渣即可飲用。

  成效闡明:魚腥草被稱為藥草之王,專用于解毒、抗菌,消班,添加體內(nèi)代謝,推進(jìn)體內(nèi)循環(huán)。

  4、菊花蓮藕汁

  材料:新鮮蓮藕300g、菊花(干品,中藥房有售)5g

  作法:菊花洗凈后,加水500㏄合煮,滾后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘,濾渣待涼。蓮藕洗凈,整條放入沸水汆燙30秒,之后切碎。所有材料放入果汁機(jī)中拌勻,濾渣取汁。趁鮮飲用,可酌加紅糖調(diào)味。

  功效:蓮藕含維他命C及豐富鐵質(zhì),有補(bǔ)血、助眠、清涼退火的功效,蓮藕進(jìn)入身體后會(huì)產(chǎn)生綜合的功能,可以消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,幫助改善內(nèi)分泌。

  成效闡明:魚腥草被稱為藥草之王,專用于解毒、抗菌,消班,添加體內(nèi)代謝,推進(jìn)體內(nèi)循環(huán)。

  皮膚不但要外養(yǎng),還要內(nèi)調(diào)。除了上述我介紹給我們的飲品,再經(jīng)過全體全體天然療法的調(diào)度:堅(jiān)持充足睡眠,有開暢的心境。這聽起來很簡(jiǎn)單,本來要持之以恒不容易,女人的心思敏銳,要放輕松,心態(tài)如果能愈天然、愈達(dá)觀,本來就愈能活的年青!

  看到這兒許多姐妹是不是有點(diǎn)心動(dòng)了,可是要注意的是,不是每個(gè)人都是合適的哦,每個(gè)人的皮膚是不一樣的,咱們要根據(jù)膚質(zhì)去做,特別是皮膚呈現(xiàn),暗黃斑駁痘痘啊,更要針對(duì)性的保養(yǎng),這個(gè)是后就需要一個(gè)專業(yè)人的輔導(dǎo)咱們哦。

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