據(jù)調(diào)查顯示,11-30歲年齡段間,有80%的人存在痘痘問題。
很多人長痘痘,認(rèn)為做好清潔就好了,所以會頻繁的洗臉。事實上,過度摩擦,擠壓皮膚,只會痘痘惡化。更有甚者,喜歡擠痘痘,極有可能留下痘印,最終導(dǎo)致疤痕。
一個良好的皮膚方案和合適的產(chǎn)品,才可以幫助你改善痘痘問題。下面我們就來看看痘痘肌膚的護(hù)理技巧
皮膚出油會有助于痘痘生長,但是長痘痘,也不完全是出油的原因。使用了不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,也可能會引起痘痘。
1.建議
1.選擇溫和的或低過敏性產(chǎn)品。避免使用普通肥皂,因為肥皂的成分很容易堵塞你的毛孔,引起痘痘。
2.使用治療痤瘡的產(chǎn)品前先清潔肌膚。
3.護(hù)理你的皮膚前一定要洗手。
4.每日出汗后清洗你的頭發(fā)。也有助于減少粉刺痘痘。
5.使用無油的護(hù)膚品。
6.不要使用顆粒按摩類產(chǎn)品,如磨皮或去角質(zhì)清潔劑。
如果你想使用專業(yè)治療痘痘的產(chǎn)品,要用皮膚科醫(yī)生批準(zhǔn)的藥物。這些產(chǎn)品是不太可能造成刺激或發(fā)紅的皮膚問題。
二.慢慢來
耐心是我們在護(hù)理痘痘肌膚中必不可少的。通常,治療痘痘的產(chǎn)品需要至少兩周才能看的到效果。在大多數(shù)情況下,要想有顯著改善需要數(shù)月的時間,而且你中途沒有偷懶怠慢護(hù)理。所以不要隨便放棄你的護(hù)膚療程。
三.必要時尋求專業(yè)的幫助
很多人從別人口中發(fā)現(xiàn)了一個祛痘產(chǎn)品,就迫不及待的開始了護(hù)理。但適合別人的未必適合自己的情況。如果你的粉刺痘痘是和你的內(nèi)分泌有關(guān)呢?這就需要你可能要找醫(yī)生專門針對你的情況開藥。
1.過氧化苯甲??梢詺⑺蓝欢坏募?xì)菌。然而,它往往會造成肌膚刺激和干燥,引發(fā)成敏感肌膚。
2.水楊酸可以幫助清理堵塞的毛孔,它也有助于提高膠原蛋白的產(chǎn)生和保護(hù)皮膚的角質(zhì)層。
四.促成因素
痘痘粉刺是由于死皮細(xì)胞及多余皮脂堵塞毛孔在你的皮膚造成的。也是有遺傳的因素。了解其他因素也可能會幫助你最好的護(hù)理你的皮膚。
雖然痘痘經(jīng)常發(fā)生在青少年肌膚上,許多成年人也會患有這種尷尬的情況。事實上,成年人治療痘痘通常是更困難的,因為他們大多是由一些祛痘的護(hù)膚品中的成分刺激護(hù)理不當(dāng)爆發(fā)的痘痘。
飲食方面,要均衡的飲食。富含瘦肉蛋白,全谷物和新鮮農(nóng)產(chǎn)品有助于改善你的皮膚,減少皮脂分泌,促進(jìn)組織生長。
雖然多曬太陽可能會暫時減少痘痘的出現(xiàn),但太陽并不能治愈痘痘。陽光照射最終會造成更多的傷害導(dǎo)致皺紋和過早老化。此外,一些治療痘痘的藥物可以使你更易曬傷。
五.要樂觀
雖然滿臉痘痘是一個尷尬的問題,但是你的皮膚是不會一夜之間痊愈,但你可以慢慢修復(fù)。油性皮膚盡可能保持干凈而不過度干燥,耐心和小心對待你的粉刺。如果在家治療效果不理想,要及時看皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
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