過了青春期，以為可以跟痘痘saybye了，結(jié)果，高興得太早，且不說那些帶著青春味道的痘印還沒消，新的一茬成人痘又此起彼伏。這到底是為什么？面對痘痘又該怎么辦？

　　一、哪些原因會導致痘痘？

　　痘痘是俗稱，醫(yī)學上稱為痤瘡，產(chǎn)生的原因大概有四個：

　　1、雄性激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛；

　　2、皮脂腺導管過度角化，導致角質(zhì)代謝異常，毛囊開口被堵住，皮脂排不出來，形成痘痘；

　　3、細菌感染，痤瘡桿菌增殖引發(fā)痘痘；

　　4、毛囊破裂產(chǎn)生的炎癥反應，出現(xiàn)痘痘。痘痘是常見的皮膚病癥，70%的人在一生中都會得。

　　二、粉刺、黑頭、痘痘、膿包有什么區(qū)別？

　　出現(xiàn)痘痘從輕到重分為幾種類型，粉刺、丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫。其中粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺，白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出、質(zhì)硬；黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位于毛囊口的頂端，可擠出，表面看起來是或大或小的黑點。

　　丘疹為高出皮膚的突起，大小不等，一般會冒白尖。膿包一般是炎性丘疹演變而來，先變成豌豆大的水泡，一兩天后變成膿包。膿包耽誤治療會發(fā)展成壁厚、大小不等的結(jié)節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，淡紅或暗紅，多發(fā)于兩頰。大小不等的皮脂腺囊腫含有帶血的粘稠膿液，破潰后形成囊腫性痤瘡，紅腫，有膿液。

　　三、所有的痘痘都需要治療嗎？

　　黑頭粉刺和白頭粉刺可以使用含有水楊酸成分的醫(yī)學護膚品，做好日常的保濕和清潔，也可以借助外用藥物達芙文改善角化，不要用手摳或擠，以免激發(fā)感染轉(zhuǎn)為炎癥，從而變成丘疹或膿包型的粉刺。

　　一旦發(fā)生感染，可以使用夫西地酸乳膏抗炎。而其他類型痘痘是需要問診醫(yī)生進行專業(yè)治療的，如果放任不管很可能發(fā)展成膿包、囊腫等，從而產(chǎn)生疤痕。

　　四、處在炎癥期間的痘痘“挑開”有助于恢復嗎？

　　大部分人都知道長了痘痘不要用手去擠，因為手上有多種細菌，容易造成感染，并且“擠”的動作也可能讓炎癥擴散。所以有些人會專門到美容院把痘痘“挑開”，但是這對痘痘的恢復并沒有多大幫助。

　　挑開“痘痘”需要在無菌的環(huán)境，以免感染，而美容院較難做到，另外即便把痘痘挑開了也并沒有解決炎癥問題，表面上膿包沒有了，內(nèi)里的油脂分泌還是很多，并沒有本質(zhì)的改善。

　　五、成人痘和青春痘有什么不同？

　　青春期痘痘一般以15-16歲青少年男性為主，主要因為當時的雄性激素變化引起，成人痘一般以三四十歲女性偏多，主要因為這個時期的女性雌激素水平下降，雄激素的比例上升引起。

　　青春痘因為皮脂分泌比較旺盛，所以容易形成白頭、黑頭、粉刺，然后變成炎癥。

　　而成人痘一般表現(xiàn)為炎癥，紅的丘疹比較多，白頭黑頭相對少一些。成年人長痘多為三種情況，青春期開始一直持續(xù)到25歲以后；青春期并沒有長痘，25歲以后卻長了成人痘；45歲左右絕經(jīng)期之前的女性爆痘，通常情況下，成人痘首先要考慮激素水平是否正常，生理周期是否正常等因素。

　　六、20歲以后出現(xiàn)的痘痘該怎么治療？

　　20歲以后基本可以看做成人痘，根據(jù)數(shù)量判斷痘痘的嚴重程度再決定治療方式。紅色的丘疹數(shù)量如果在15個以上的就算比較嚴重，不超過10個的就比較輕。較輕時就直接外用藥+果酸治療，或者只用外用藥就可以。

　　較重時需口服達英三十五3-6個月，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，期間配合使用外用藥克林霉素凝膠并進行果酸治療。具體采用什么樣的治療方式還是應該面診醫(yī)生再決定，不要獨自用藥，因為沒有醫(yī)學知識時對自己的痘痘嚴重程度并沒有專業(yè)的判斷，以免延誤治療。

　　七、背部長痘是什么原因？該如何改善？

　　主要是跟皮脂腺分布有關系，皮脂腺一般在面部、前胸和后背分布比較豐富，所以痘痘也容易爆發(fā)在前胸和后背。

　　八、愛出痘痘的皮膚在選擇護膚品和彩妝時該注意什么？

　　有些愛出痘的人認為自己出油多，甚至不用護膚品，直接清水洗臉，其實這對痘痘肌非常不利。皮膚如同房子的墻壁一樣，本身具有屏障作用，但是如果一直不保護和修葺，功能就會被損壞。

　　愛出痘的油性皮膚油脂多，但是卻很可能缺水，所以可以選擇水包油的凝膠類的保濕護膚品，補水成分多，脂類成分少，幫助皮膚保持水油平衡。另外清潔很重要，清水洗臉不是明智之選，清潔力不夠。

　　如果是面部粉刺適合用含有水楊酸的潔面乳，如果是有炎癥，已經(jīng)發(fā)紅或是腫泡適合用比較溫和的潔面乳。

　　底妝盡量不要使用粉底液，粉底液比較油，建議選用粉餅或者散粉，有一定的遮蓋效果卻不會影響皮膚的散熱，也不會加重痘痘。

　　九、愛長痘痘，在飲食上應該注意什么？

　　韓國科學家做過一個有趣的研究發(fā)現(xiàn)，愛斯基摩人從不長痘，這說明長痘跟飲食是有關系的，他們的飲食以魚類為主。進一步實驗研究表明，痘痘和辛辣并沒有明顯關聯(lián)，這跟多數(shù)人認知到的常識有所不同。

　　也就是說如果你是湖南人、四川人，完全沒有必要因為害怕長痘而戒掉辣椒。真正與痘痘有密切關系的飲食是高糖、高脂，甜食和奶制品都會刺激皮質(zhì)的分泌。所以有痘痘的人一定要少吃甜食，另外要少食用奶制品，喝牛奶的話也要選擇脫脂牛奶。