轉(zhuǎn)眼夏天要到了，衣服穿得越來(lái)越少了，胳膊，腿都露出來(lái)了，可是難看的滿胳膊滿腿的疙瘩又讓人尷尬不已，經(jīng)常有人咨詢，我的胳膊和大長(zhǎng)腿上皮膚粗糙，有小疙瘩，就像下圖一樣的，怎么辦呢？

　　其實(shí)這種病叫毛周角化病，又叫毛發(fā)苔蘚或毛發(fā)角化病，俗稱“雞皮膚”，是一種慢性的毛囊角化性皮膚病。為常染色體顯性遺傳，與維生素A缺乏、代謝障礙、激素等相關(guān)，在Cushing綜合征、甲狀腺功能減通及服用糖皮質(zhì)激素的病人中發(fā)病率高，且皮疹嚴(yán)重。

　　看看你身上的是不是“雞皮膚”

　　1、多發(fā)于青少年四肢伸側(cè)及顏面部，也可見于臀部、肩胛等處，對(duì)稱分布，部分患者可累及腹部，甚至更廣泛，一般隨年齡增長(zhǎng)而改善。

　　2、基本皮損為針頭大小的毛囊性丘疹，不融合，頂端有角質(zhì)小栓，呈淡褐色，內(nèi)含卷曲的毛發(fā)，剝?nèi)ソ琴|(zhì)栓后出現(xiàn)一個(gè)微小的凹窩，但很快角質(zhì)栓又形成。

　　3、毛囊周圍常有紅斑，當(dāng)紅斑顯著時(shí)稱為毛發(fā)紅色角化病。

　　4、本病常冬重夏輕，一般無(wú)自覺癥狀，有時(shí)微癢。

　　毛周角化病應(yīng)與以下疾病進(jìn)行鑒別

　　1.小棘苔蘚

　　皮損主要見于頸和臀部外側(cè)，為針頭大小的丘疹，每個(gè)丘疹頂端有一要絲狀角質(zhì)小棘。常密集成片，界限較清楚。

　　2.毛發(fā)紅糠疹

　　毛發(fā)紅糠疹毛囊性堅(jiān)實(shí)丘疹，頂端有尖形角質(zhì)小刺，中央為黑色角栓，丘疹往往伴有炎癥，并融合成片，表面覆糠狀白色鱗屑。

　　3.維生素A缺乏癥

　　損害為干燥而堅(jiān)實(shí)的圓錐形或半球形角化性丘疹，較大，類似蟾皮，分布于四肢伸側(cè)、背部?jī)蓚?cè)和臀?？刹l(fā)眼干燥、夜盲及其他的內(nèi)部器官癥狀。

　　4.毛囊性魚鱗病

　　多半幼年期發(fā)病，皮損為扁平的點(diǎn)狀角化物，分布于四肢伸側(cè)為多見。

　　重要的是，“雞皮膚”可以根治嗎？

　　很多人希望口服或者外用藥物，小疙瘩會(huì)徹底消退不留痕跡，實(shí)際上這是很難做到的，用藥時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn)，停藥后小疙瘩會(huì)逐漸復(fù)發(fā)，不好根治。當(dāng)然了，這個(gè)病對(duì)身體沒有什么大礙的。

　　1、本病有自限性，一般無(wú)需治療。盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

　　2、局部用藥。？外用角質(zhì)溶解劑或角質(zhì)軟化劑可減輕癥狀，如外用維甲酸、３%－５%水楊酸藥膏等，維甲酸藥物包括：維Ａ酸、他扎羅汀、阿達(dá)帕林等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次，刺激明顯者可配合外用保濕霜。外用10%－20%尿素霜亦有效。具有摩擦性的聚酯海綿有助于去除毛囊角質(zhì)栓，？果酸換膚治療也有效果。

　　3、全身用藥。病情嚴(yán)重者可口服維生素E、維A酸等，伴有瘙癢者可口服抗組胺藥。