皮膚專家表示，炙熱的陽光里，含有大量紫外線，防曬不當便可能對皮膚造成曬紅、曬黑、光老化、光敏感等問題。如何避免這種情況的出現(xiàn)呢？——人人都知道使用防曬霜?？擅磕晗募疽贿^，都會覺得自己又曬黑了！

　　防曬霜不給力？其實，很可能是你沒用對!千萬別小看防曬霜的使用，這里面的學問可不少。

　　首先我們要先搞清楚...

　　防曬霜琳瑯滿目，如何選擇才有效？

　　一個好的防曬產(chǎn)品是幾種防曬劑復合配制出來的，既包含化學性成分，又有物理性和生物性成分。防曬劑的劑型多樣，包括乳液、膏霜、油劑、水劑、凝膠、氣霧劑，可根據(jù)個人喜好選擇不同的劑型。防曬劑可分為物理防曬劑、化學防曬劑、生物防曬劑三大類。

　　化學防曬劑以吸收紫外線達到直接防曬的目的，物理防曬劑經(jīng)過反射和散射作用減少紫外線與皮膚的接觸，生物防曬劑通過清除或減少氧活性基團中間產(chǎn)物從而阻斷或減緩組織損傷或促進曬后修復，是一種間接防曬作用。

　　還有就是...

　　防曬霜包裝上的各種指數(shù)究竟代表什么？

　　UVA：波長較長，可穿透皮膚表皮達到真皮層，也可穿透云層、玻璃等，是令皮膚曬黑的主要因素，容易引起光老化（即皺紋）。

　　UVB:它可以使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅。

　　SPF:指防曬品產(chǎn)品預防UVB的指數(shù)。

　　PA:指防曬品產(chǎn)品預防UVA的指數(shù)。

　　對于防曬而言，抵御UVA和UVB同樣重要，選購產(chǎn)品時也要選擇同時含有SPF和PA值的產(chǎn)品。陽光中的紫外線是造成皮膚老化的最主要原因，其根據(jù)波長長短紫外線分為短波、中波和長波。短波紫外線大多數(shù)分布在大氣層，容易被臭氧層反射掉，基本照不到人類皮膚。照射到皮膚的紫外線主要是中波和長波。波長越長，穿透力越強。

　　防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，效果越好？

　　SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。

　　防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此需要根據(jù)具體的使用環(huán)境而定。

　　上下班路上防曬

　　平常上班的話，選SPF8-SPF15、PA+的產(chǎn)品就可以了。

　　戶外運動防曬

　　宜選SPF25～SPF35、PA++的產(chǎn)品

　　海邊游泳戶外防曬

　　宜選擇SPF35～SPF50、PA+++的防曬產(chǎn)品。

　　防曬霜一次該用多少?

　　通常防曬品在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

　　SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

　　若使用的保養(yǎng)品中，有兩種以上含有防曬成分，例如防曬系數(shù)SPF15的乳液和防曬系數(shù)SPF30的保護，它們只能達到一個大于15的防曬系數(shù)。

　　孩子可以和成年人用一樣的防曬霜嗎？

　　不同人群應選擇適合自己膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品，兒童皮膚嬌嫩，應涂抹專用防曬霜；

　　而老人皮膚易敏感，應使用防曬指數(shù)中等或較低的防曬霜，以免引發(fā)過敏。

　　油性皮膚，該選擇什么類型的防曬產(chǎn)品？

　　針對油性皮膚、愛起痘痘的人，適合使用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品。此外，敏感肌膚要選用物理性防曬霜即含有氧化鋅、二氧化鈦成分的。

　　皮膚已經(jīng)那么黑了，涂防曬霜還有用嗎？

　　陽光是促使皮膚老化的重要因素，及時正確使用防曬產(chǎn)品，可有效防止皮膚曬黑、曬傷、延緩皮膚老化、抵御色斑形成等。

　　因此，防曬和皮膚顏色無關，是一種有效保護皮膚的方式，需要引起人們的重視。