每個人都有自己的一套護(hù)膚方法，盡管我們都很在意自己的皮膚狀況，但有時我們還是會無意間對它造成傷害。我們的一些日常習(xí)慣決定了肌膚的保質(zhì)期，看看我們?nèi)粘：雎缘木艂€“毀膚”誤區(qū)，從此杜絕壞習(xí)慣，讓皮膚棒棒噠！

　　誤區(qū)1：我每天晚上洗臉后，會先做些別的事，一直到睡覺前才用護(hù)膚品。

　　分析：

　　洗完臉后即刻使用護(hù)膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須盡快使用美容護(hù)膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較干燥，皮脂分泌量較少，若使用的潔面乳，清潔力強(qiáng)勁或洗臉時力度過大，新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護(hù)膚品補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，皮膚將會出現(xiàn)干燥、緊繃等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉后3～5分鐘內(nèi)，迅速涂用護(hù)膚品。

　　誤區(qū)2：為了讓皮膚光潔，我常常在同一天使用磨砂潔面乳去角質(zhì)，又接著用潔凈面膜為肌膚做深層清潔，我認(rèn)為這樣才夠干凈。

　　分析：

　　同一天使用磨砂潔面乳和潔凈面膜，又去角質(zhì)又深層清潔，太傷害肌膚了！其實，這兩種產(chǎn)品都有去除油脂、剝除角質(zhì)的用途，當(dāng)你將老的角質(zhì)去除后，又用潔凈面膜再一次清潔皮膚并去除角質(zhì)，對細(xì)致的皮膚來說，是相當(dāng)刺激的，尤其對干性膚質(zhì)而言，可能會造成過度干燥。去除多余角質(zhì)后，皮膚需要水分補(bǔ)充，這時用溫和的保濕面膜是最安全的，保濕成分也會很好地被吸收。

　　誤區(qū)3：我的肌膚很容易出油，所以我從不用含油分的產(chǎn)品。

　　分析：

　　肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當(dāng)它失去平衡時，就會出現(xiàn)“干”或“油”的肌膚問題。當(dāng)肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會減少，如果一點(diǎn)油分也不補(bǔ)充，很可能會造成肌膚缺少營養(yǎng)而出現(xiàn)皺紋、無光澤的現(xiàn)象。

　　誤區(qū)4：我常把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更容易被皮膚吸收。

　　分析：

　　將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，挺浪費(fèi)的。正確的做法是，取適量緊膚水浸濕化妝棉后，輕輕地涂抹在已潔凈的面部及頸部，一點(diǎn)點(diǎn)的量就夠涂滿整張臉，不但不浪費(fèi)，而且化妝棉與肌膚的黏合度比手好，產(chǎn)品發(fā)揮再次清潔及滋潤、調(diào)理肌膚的功效，效果就更好了，同時也更衛(wèi)生。

　　誤區(qū)5：我涂眼霜的時候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。

　　分析：

　　眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是，用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。盡量不要扯動皮膚，也不要給皮膚過多的壓迫感，以免拉扯過度、影響正常的血液循環(huán)而導(dǎo)致眼部皮膚松弛，進(jìn)而形成皺紋。

　　誤區(qū)6：我習(xí)慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

　　分析：

　　皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產(chǎn)生的老化角質(zhì)的脫落。此外，被單、枕巾上也會有螨蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，你想想，這么多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除？如果污垢沒有清潔干凈，之后又化妝，就很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等，影響儀容。

　　誤區(qū)7：我每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。

　　分析：

　　粗糙的毛巾在細(xì)嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋，還會暗藏細(xì)菌呢！更可怕的是，如果你長痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，于是痘痘里的細(xì)菌就會藏在毛巾里，并隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以消除。

　　洗完臉，用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細(xì)菌感染。

　　誤區(qū)8：我覺得用冷水洗臉更好，可以幫助收縮毛孔。

　　分析：

　　談及皮膚時，不能落下深層潔面的問題，用熱水還是冷水洗臉也有講究，其實，油性和混合性膚質(zhì)最好用溫水洗臉，溫水使毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油污，水溫較涼會妨礙油污排出，反而會使皮膚毛孔粗大。不宜用較熱的水洗臉，熱水會徹底清除面部的防護(hù)膜，皮膚也會緊繃。

　　PS：冷熱水交替洗臉對皮膚更好的這種說法其實是不大科學(xué)的，溫水洗臉才能更好的使臉部血液循環(huán)，并促進(jìn)乳液和精華的吸收。

　　誤區(qū)9：在進(jìn)行面部按摩時，時間愈久愈好。

　　分析：

　　面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。

　　一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間可長些，一般為10～15分鐘。由于按摩除了可以增加皮膚彈性和加快新陳代謝外，還能夠促進(jìn)皮脂的分泌，因此油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。易敏感皮膚的按摩時間也宜短不宜長。過敏性皮膚則最好不要做按摩。老年人由于新陳代謝較慢，可相應(yīng)增加按摩時間。