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牛皮癬患者夏季生活有禁忌

2017-07-09 來源:深圳鵬程皮膚???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季晝長夜短,氣溫又高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚,機(jī)體就會(huì)處于免疫力低下的狀態(tài),不利于病情的緩解。

  夏季來臨,人體接受陽光照射的時(shí)間也變長,此時(shí)正是光敏性牛皮癬的高發(fā)季節(jié)。加上天氣逐漸炎熱,很多患者食欲下降,心情浮躁且易怒,更會(huì)加重病情。

  牛皮癬患者在夏季有一些生活禁忌,使其不能像一般人那樣“清涼一夏”。

  緊忌一不宜多吃冷食

  炎熱的夏季,人體的消耗量會(huì)很大,出汗也會(huì)很多,冷飲冰棒之類是“解暑利器”。

  另外,如果胃腸受到冷食的刺激,會(huì)使其蠕動(dòng)加快,縮短食物在小腸里的停留時(shí)間,影響人體對(duì)食物營養(yǎng)的吸收。

  緊忌二不宜熬夜

  夏季晝長夜短,氣溫又高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚,機(jī)體就會(huì)處于免疫力低下的狀態(tài),不利于病情的緩解。

  緊忌三不宜洗澡過勤

  夏季出汗較多,人們基本上每天都要沖涼好幾次。但是對(duì)于牛皮癬患者來說,洗澡過于頻繁,反而會(huì)損傷皮膚的屏障系統(tǒng),使皮膚免疫力下降。在洗澡的過程中,患者也不宜用力搓皮屑,這樣只會(huì)加速表皮細(xì)胞的分裂使皮屑產(chǎn)生得更多。

  雖然夏季牛皮癬高發(fā),但患者還是可以通過多做有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,防止疾病發(fā)作或復(fù)發(fā)。

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