一年365天,一天十幾個小時,一直坐在電腦前的你可知道,電腦輻射正在為你“整容”,悄悄給你換上了一層“計算機皮膚”。難道你還打算讓輻射君這么為所欲為,難道你不想反守為攻,主動出擊?今天小編給大家準備了日常防輻射的方法。
注重面部防護
上網(wǎng)雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。
每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前,最好都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵,因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。另外,避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,可以每過一小時就起來活動一下。
注意眼周肌膚的護理
長期遭受電腦輻射迫害最深的就是眼睛了。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉目養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?,可緩解眼部疲勞,營養(yǎng)眼周皮膚。
注意補充維生素
電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、,瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì),不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養(yǎng)目、護膚功效顯著。
養(yǎng)一瓶水綠色植物
植物不僅可以吸收電腦散發(fā)出來的熱量以及電腦旁的灰塵,還有助于我們緩解眼部疲勞。在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物,富貴竹或綠蘿或者其它一些易養(yǎng)易生的植物都可以,綠綠的葉片有緩解視疲勞的功效。
調(diào)整適合的屏幕亮度,并保持適當?shù)木嚯x
一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太低而影響效果、造成眼睛疲勞。使用者還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體肌膚所受的電磁輻射越大,在能看清楚屏幕內(nèi)容的基礎(chǔ)上,較好距離是距屏幕半米以外。
1、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護心腦3、護眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥239清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥67.2消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
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健客價: ¥32用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥81.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥559適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
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健客價: ¥23用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價: ¥138用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價: ¥138復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥75適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價: ¥420用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥48用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥25原裝全日康中頻治療儀J18B型號專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機使用。
健客價: ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進血液循環(huán)。
健客價: ¥699鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎??;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價: ¥1699適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥160全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
健客價: ¥559