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皮膚越來(lái)越干燥,發(fā)癢,就怪你洗澡的時(shí)候做了這件事情!

2017-07-19 來(lái)源:皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些人力求黝黑的“健康”膚色,經(jīng)常進(jìn)行不正確的日光浴,日光浴最好的日曬時(shí)刻,夏季是早晨八點(diǎn)前和傍晚時(shí)分,其他季節(jié)在無(wú)風(fēng)晴天即可,每天1小時(shí)夠夠的啦!曬太久會(huì)讓皮膚受傷,嚴(yán)重的患皮膚癌的。

  首先,水溫過(guò)高,毛細(xì)血管擴(kuò)張,會(huì)加劇破壞皮膚表面的油脂,加劇皮膚干燥的程度,很多人洗完澡過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢,就是這個(gè)原因?qū)е碌?。另外,淋浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),空氣不對(duì)流,容易導(dǎo)致人疲倦、缺氧、呼吸不暢,產(chǎn)生意外事件。

  保護(hù)皮膚不要做這些事情:

  不注意防曬

  有些人力求黝黑的“健康”膚色,經(jīng)常進(jìn)行不正確的日光浴,日光浴最好的日曬時(shí)刻,夏季是早晨八點(diǎn)前和傍晚時(shí)分,其他季節(jié)在無(wú)風(fēng)晴天即可,每天1小時(shí)夠夠的啦!曬太久會(huì)讓皮膚受傷,嚴(yán)重的患皮膚癌的。

  另外一種情況是,生活太粗糙,出門不戴帽子,不打傘,不擦防曬霜,日曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng),皮膚容易長(zhǎng)斑、發(fā)黑、干燥。

  不注意隔離

  無(wú)論春夏秋冬,涂防曬霜是必須的,為了防紫外線,能有效阻止色斑的產(chǎn)生和皮膚的老華。在室內(nèi)上班,則最好涂隔離霜。雖然它對(duì)隔離輻射作用不大,但隔離霜中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)成分,對(duì)于電腦輻射傷害肌膚,有一定的保護(hù)作用。

  過(guò)度依賴潔面產(chǎn)品

  我們的皮膚表面有一層皮脂膜,是人體自身分泌的油脂、水分,以及皮膚表層結(jié)構(gòu)物質(zhì)組成一道天然屏障,具有殺菌或抑制微生物的生長(zhǎng)、滋潤(rùn)皮膚的作用,不可輕易破壞。但是很多人總怕臉洗不干凈,頻繁用熱水洗臉、長(zhǎng)期用洗面奶等化學(xué)品過(guò)度清潔皮膚,會(huì)導(dǎo)致這層潤(rùn)澤脂質(zhì)丟失,經(jīng)皮丟失水分增多,皮膚會(huì)干燥容易衰老。偶爾清水洗臉其實(shí)是最健康的。

  睡不夠覺(jué)

  如果你選擇熬夜,你就必須承擔(dān)黑眼圈變重、毛孔變大、內(nèi)分泌失調(diào)、痘痘黑頭瘋長(zhǎng)、痘印難消、綜合起來(lái)就是臉變丑變老的后果。如你經(jīng)??刂撇蛔∧阕约喊疽?,請(qǐng)自重!

  不洗臉就睡覺(jué)

  有些上班族加班太疲倦可能就不卸妝睡覺(jué)了。化妝品在臉上停留過(guò)久,會(huì)堵住毛孔,阻礙皮膚細(xì)胞的代謝作用,使皮膚更易長(zhǎng)痘;睫毛膏容易致使睫毛脫落、眼瞼刺癢;涂著唇膏睡覺(jué)則容易導(dǎo)致嘴唇干燥起皮、唇紋橫生。所以,請(qǐng)別偷懶。

  過(guò)度清理痘痘

  有強(qiáng)迫癥的人很容易成為手殘黨,有事沒(méi)事就摸臉,擠痘、擠粉刺。通常我們摸上臉的時(shí)候,手并沒(méi)有清洗,臟臟的帶著細(xì)菌上臉,擠破了痘痘就容易造成感染,留下痘印。

  長(zhǎng)痘痘注意臉部清潔,飲食調(diào)理,不熬夜,不吃辛辣油膩之物,多吃果蔬多喝水就行啦!不用老是“大動(dòng)干戈”,生活習(xí)慣好了,皮膚自然會(huì)越來(lái)越好!

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