夏季紫外線照射量大、氣溫居高不下、濕度也逐漸升高，是皮膚病高發(fā)的季節(jié)，防不勝防的它總是發(fā)動(dòng)突然襲擊，惱人的皮膚病也會(huì)如期而至。想要在夏季也保持美麗，就要找到導(dǎo)致皮膚病的誘因，做到防患于未然。

　　1、佩戴首飾

　　人們常戴的金屬項(xiàng)鏈，不少是K金首飾，在制作過(guò)程中，這些金屬中都按比例摻入了少量的鉻、鎳、銅等其他金屬。天熱時(shí)人體汗液增多，汗液里的水分可導(dǎo)致仿真首飾表面的少量硫酸鎳溶解，皮膚吸收后發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，從而誘發(fā)皮膚病。

　　2、化妝品

　　據(jù)衛(wèi)生部近幾年對(duì)化妝品皮膚病監(jiān)測(cè)情況顯示，化妝品皮膚病呈逐年增多的趨勢(shì)，發(fā)病年齡主要集中在20-40歲。其中，以化妝品接觸性皮炎最為常見，其他情況是化妝品皮膚色素異常、化妝品痤瘡等。

　　3、隱形文胸

　　一種與皮膚顏色和質(zhì)感很接近，緊貼皮膚穿著的隱形文胸正在流行，因?yàn)槠錄]有了肩帶和背帶，直接粘貼在皮膚上，不用擔(dān)心文胸背帶悄然滑出，深得那些喜歡著露背裝的女士的青睞。然而醫(yī)生卻提醒，因?yàn)殡[形文胸比較特殊的質(zhì)地和穿著方法，穿著不慎很容易引起如痱子、濕疹、接觸性皮炎這樣的皮膚病，給身體造成傷害。

　　4、染發(fā)

　　名目繁多的染發(fā)產(chǎn)品也是造成女性皮膚過(guò)敏的一大元兇。染發(fā)劑的主要成分是苯胺，一旦染發(fā)者對(duì)苯胺過(guò)敏，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭皮腫大等癥狀。由于對(duì)染發(fā)劑不存在防備心理，人們往往要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才發(fā)現(xiàn)過(guò)敏源，而導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重。

　　5、計(jì)算機(jī)

　　越來(lái)越多的OFFICE女性遭遇共同煩惱：原本光潔的皮膚時(shí)常莫名其妙地出現(xiàn)許多痘痘或色斑。盡管不少人不同意將這些情況與操作電腦掛鉤，但是醫(yī)生還是把這種癥狀歸結(jié)為計(jì)算機(jī)皮膚病。

　　6、睡涼席

　　夏季人們習(xí)慣睡涼席，有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢，并起小紅疙瘩，這是涼席導(dǎo)致的螨蟲皮炎癥狀。原來(lái)，涼席的縫隙中很輕易寄生螨蟲等，它在人的皮膚上叮咬，就會(huì)出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。因此，涼席除經(jīng)常用溫水擦洗外，還應(yīng)時(shí)常放在陽(yáng)光下晾曬。身體愛出汗的人，睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。除了螨蟲叮咬外，有些人對(duì)草、蘆類涼席也有過(guò)敏反應(yīng)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)豆粒大淡紅色疙瘩，奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過(guò)敏反應(yīng)的人宜睡竹制或藤制涼席。

　　7、花露水與防曬霜

　　夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人對(duì)花露水的成分過(guò)敏，用后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。接觸性皮炎是一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，發(fā)病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天后才出現(xiàn)癥狀。因此，對(duì)于一種新花露水，第一次使用時(shí)噴的面積不要太大，幾天后未出現(xiàn)皮膚異常，再大面積使用。防曬霜也是如此，最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天，沒有反應(yīng)再在面部搽抹。

　　注意細(xì)節(jié)可避免過(guò)敏

　　對(duì)付過(guò)敏癥，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，并遠(yuǎn)離這種物質(zhì)。其次，在生活中要注意一些細(xì)節(jié)。

　　定期清潔，空調(diào)和床品是關(guān)鍵。定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，注意室內(nèi)的通風(fēng)，有助于減少塵螨和霉菌滋生；使用過(guò)程中，每隔半月，就可以把過(guò)濾網(wǎng)取下來(lái)沖洗干凈。有條件的話，還可以對(duì)積攢塵螨更多的空調(diào)外機(jī)進(jìn)行清洗。同時(shí)，皮膚容易過(guò)敏的人，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。

　　內(nèi)外補(bǔ)水。夏季不僅要多喝水，增加皮膚代謝能力，還要對(duì)皮膚多補(bǔ)水。夏季可以用油分較少的啫喱狀護(hù)膚品。膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時(shí)間。沐浴的時(shí)間長(zhǎng)、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護(hù)能力。

　　避免暴曬。盡量避免陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服?？梢栽诔鲩T前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，選擇防曬霜前先在局部試用，確認(rèn)不過(guò)敏再大面積使用。

　　多吃青菜。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過(guò)敏癥的發(fā)病。此外，夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　溫度濕度合理。想辦法增加空氣中的濕度，比如在空調(diào)房里使用加濕器。但過(guò)濕的環(huán)境對(duì)皮膚也不好?？諝鉂穸容^高時(shí)塵螨會(huì)高度繁殖，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%，最好使用空氣濕度測(cè)量計(jì)。