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牛皮癬為何越來越嚴(yán)重?正確護(hù)理該怎么做?

2017-08-06 來源:深圳鵬程皮膚???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏,所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其制品,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響。

  首先,外傷是導(dǎo)致牛皮癬病情加重的一個最主要的原因,因?yàn)榕Fぐ_患者的體質(zhì)比較敏感,出現(xiàn)外傷,會引起皮膚敏感性增高,如果處理不當(dāng),就會導(dǎo)致牛皮癬病情的加重惡化。

  其次,細(xì)菌感染也會導(dǎo)致牛皮癬病情的加重,常見的有上呼吸道感染,如慢性咽炎,慢性鼻炎扁桃體炎等,如果出現(xiàn)這些病癥不及時治療的話,極易導(dǎo)致牛皮癬的加重。

  最后,牛皮癬患者如果出現(xiàn)精神方面的問題,則會直接導(dǎo)致牛皮癬的加重。

  牛皮癬的治療對于患者來說是至關(guān)重要的,但牛皮癬的護(hù)理也不容輕視。

  治療和護(hù)理往往是相輔的,若只護(hù)理不治療,則無法治愈;只治療不護(hù)理,則會延長治療時間,影響治愈的效果。

  下面就為大家介紹6種牛皮癬的日常護(hù)理方法,希望能幫助到患者。

  1、補(bǔ)充蛋白食品

  牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏,所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其制品,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響。

  2、以谷類食物為主

  在飲食中,牛皮癬患者應(yīng)該以谷類食物為主,同時相伴其他多樣食物搭配。

  多食用清淡和營養(yǎng)豐富的食物,例如新鮮水果和蔬菜等。

  動物性食物由于其所提供的脂肪和熱量過高,對牛皮癬患者的健康不利,所以,患者應(yīng)盡量合理食用。

  3、積極控制感染

  即便是一個簡單的咽炎,也要積極控制,因?yàn)樗材軐?dǎo)致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

  4、多做安全運(yùn)動,提高免疫力

  患牛皮癬后,首先是要保證自己身體情況良好。

  你的身體情況越好,免疫力越強(qiáng),牛皮癬就越走向好的方向,否則會越來越重;

  但我們提倡的是一些安全運(yùn)動,即不容易摔碰的運(yùn)動,像滑冰之類的易受傷的運(yùn)動最好不做。因?yàn)檫@些運(yùn)動,難免皮膚某處受傷,而皮膚的損傷,正好又為牛皮癬的蔓延提供了機(jī)會。

  5、控制精神壓力

  精神壓力過大是引發(fā)牛皮癬的導(dǎo)火線,因此解除精神壓力也是重要的事情。

  這就要求我們對本身不要過分耿耿于懷,心情開朗,該做什么還繼續(xù)做什么。

  一旦有精神緊張出現(xiàn),可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調(diào)節(jié)。

  6、避免過量飲酒

  牛皮癬患者過量飲酒會造成食物攝入量減少和食欲下降,長此以往易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥,甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發(fā)生,也會增高中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)生率。

  因此患者應(yīng)注意飲酒適量,盡量做到不喝酒。

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