人們通常認(rèn)為口渴了才需要喝水，其實(shí)水是體內(nèi)能將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稀釋的所需物，從而便于人體吸收。牛皮癬患者也是如此。細(xì)胞的新陳代謝離不開(kāi)水，只有細(xì)胞有充足的水分從而促進(jìn)新陳代謝，才能提高牛皮癬患者的抵抗力和免疫力。因此，牛皮癬患者學(xué)會(huì)正確飲水是非常有必要的。

　　1、水是否越純?cè)胶谜?qǐng)輸入標(biāo)題

　　人體的體液是微堿性的，而純凈水呈弱酸性，如果牛皮癬患者長(zhǎng)期飲用弱酸性的水，體內(nèi)環(huán)境將遭到破壞。

　　長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，大量飲用純凈水，會(huì)使人體內(nèi)有用的微量元素下降，從而降低人體免疫力，易引發(fā)疾病。

　　此外，牛皮癬患者長(zhǎng)期飲用純凈水還會(huì)增加鈣的流失。老年人，特別是心血管病、糖尿病患者及兒童和孕婦更不宜長(zhǎng)期飲用純凈水。

　　2、飲料不等于飲用水

　　不少年輕的牛皮癬患者喜歡把飲料當(dāng)作飲用水。

　　其實(shí)，二者功能并不能等同。飲料中含有糖和蛋白質(zhì)，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。

　　因此飲料不但起不到“補(bǔ)水”的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。

　　長(zhǎng)期飲用碳酸性飲料會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，刺激血脂上升，增加心血管負(fù)擔(dān)，而且碳酸性飲料中含有咖啡因，過(guò)量飲用咖啡因會(huì)導(dǎo)致牛皮癬患者排尿過(guò)多，出現(xiàn)人體脫水現(xiàn)象。另外，兒童飲用碳酸性飲料容易引發(fā)齲齒。

　　3、把醫(yī)療用水當(dāng)飲用水

　　富氧水和電解水都屬于醫(yī)療用水，不能作為正常人群的飲用水。

　　富氧水是指在純凈水里人為地加入更多的氧氣。正常人飲用過(guò)多富氧水，氧分子到了牛皮癬患者體內(nèi)會(huì)破壞細(xì)胞的正常分裂作用，加速衰老。

　　電解水通過(guò)電解作用把水分解成陽(yáng)離子水和陰離子水。陽(yáng)離子水是醫(yī)療用水，必須在指導(dǎo)下飲用；陰離子水常被用于消毒等方面。