很多女性都很愛吃水果,特別是在夏季,天氣炎熱更不想吃東西,所以水果基本成了她們的主餐,既能減肥又能美容,那么對于長痘痘的女性可能就會(huì)問:夏季水果能不能祛痘呢?事實(shí)上,有些水果是可以祛痘的,下面就一起來看下吧。
黃瓜
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。
葡萄
葡萄就是其中的一種美容水果之一,它里面含有多酚成分,具有抗氧化的功能,可以有效延緩衰老的現(xiàn)象,另外葡萄果肉可深層滋潤,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新生,使皮膚滋潤保濕,有效抑制痘痘的滋生。
西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
蘋果
蘋果也是美容養(yǎng)顏的圣品,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,它里面含有非常豐富的的果酸成分,可以使毛孔通暢,大大降低青春痘的產(chǎn)生的機(jī)率,每天吃一個(gè)蘋果可以消除皮膚長痘、雀斑、黑斑等癥狀,使皮膚變得滋潤、白膩哦。
草莓
草莓也是很好的水果,它含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類和一些有機(jī)酸、果膠,它里面的維生素B群和纖維素可以潤腸通便,有助于防治便秘,肚子餓的時(shí)候可以吃草莓,這樣既可以飽腹又可以祛痘
溫馨提醒
對于油性肌膚或者痘痘肌膚,多吃些蔬菜可以調(diào)理和平衡體質(zhì),讓膚質(zhì)由內(nèi)而外健康光滑,不過蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌和水煮的為主,因?yàn)樯允卟丝梢灾苯拥孬@得蔬菜中的完整營養(yǎng)素,生吃可以使肌膚健康、美白。平日里要少吃油炸、巧克力、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物容易使肌膚上火,而引發(fā)痘痘問題。
控油補(bǔ)水、細(xì)致毛孔、預(yù)防痘痘等。
健客價(jià): ¥98內(nèi)外調(diào)理痘痘,深層調(diào)理痘痘、祛除痘印、細(xì)嫩肌膚、恢復(fù)肌膚。
健客價(jià): ¥6981、韓之花釀清痘潔面乳:以獨(dú)特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對各種痘痘肌膚均有很好的預(yù)防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑;2、韓之花釀祛痘調(diào)理精華液:以獨(dú)特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩; 3、韓之花釀參層祛痘膏:控油祛痘,讓肌膚
健客價(jià): ¥3281、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補(bǔ)水、細(xì)致毛孔、預(yù)防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘啫喱:修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥268修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥128凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。
健客價(jià): ¥68控油收水、細(xì)致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。
健客價(jià): ¥981、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補(bǔ)水、細(xì)致毛孔、預(yù)防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘細(xì)膚乳液:控油收水、細(xì)致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥378韓之花釀參層祛痘膏的主要功效是控油祛痘,讓肌膚嫩滑無痕。
健客價(jià): ¥109韓之花釀暗瘡水以獨(dú)特的植物提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,深入肌底,抑制痘痘形成,平衡水油,防止痘痘反復(fù),讓肌膚回復(fù)光滑柔嫩。
健客價(jià): ¥138韓之花釀祛痘印精華液以獨(dú)特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩。
健客價(jià): ¥1181、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補(bǔ)水、細(xì)致毛孔、預(yù)防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘細(xì)膚乳液:控油收水、細(xì)致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。 5、韓之花百合槐花壓片糖:中藥排毒祛痘 ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,祛痘養(yǎng)顏,去黃淡斑。
健客價(jià): ¥458韓之花釀痘印修護(hù)精華液以獨(dú)特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩。
健客價(jià): ¥148韓之花釀參層祛痘膏(重度)的主要功效是深度祛痘,抑制反復(fù),持久改善。
健客價(jià): ¥168抑制細(xì)菌生長,減少痤瘡留下的疤痕,促進(jìn)疤痕愈合,滋潤保濕。
健客價(jià): ¥132清潔面部多余油脂,溫和保濕,預(yù)防痤瘡生長。
健客價(jià): ¥111改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩。
健客價(jià): ¥468排毒祛痘養(yǎng)顏散熱,減肥降壓,通便
健客價(jià): ¥45調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,維持肌膚健康,調(diào)理滋養(yǎng),抑制表皮油脂過量分泌,促進(jìn)睡眠,舒緩情緒,促進(jìn)睡眠等作用。
健客價(jià): ¥109祛痘。
健客價(jià): ¥246調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149本品具有很好的祛痘的功效,對于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過國家衛(wèi)生部門檢測分析,本品對皮膚無副作用。
健客價(jià): ¥18