蕁麻疹飲食怎么調(diào)理？

　　1、忌食可導(dǎo)致過敏的食物

　　蕁麻疹患者在沒有發(fā)現(xiàn)病因的情況下，要盡量避免食用魚蝦及剌激性食物。因?yàn)榇祟愂澄锶菀卓烧T發(fā)蕁麻疹。所以患者應(yīng)忌食辛辣魚腥發(fā)物，以免引起過敏，造成病發(fā)。蕁麻疹是一種過敏性疾病。雞蛋中又含有大量的動(dòng)物蛋白，也是容易導(dǎo)致過敏發(fā)生的過敏原之一，可能會(huì)引起過敏的發(fā)生。所以蕁麻疹患者最好不要吃這種食物。

　　2、忌食油炸肥膩食物

　　蕁麻疹患者應(yīng)避免食用一些，如油炸、煎烤、奶油蛋糕、動(dòng)物內(nèi)臟、熏腌肉制品等，因?yàn)榇祟愂澄镆咨鹁蹮?，而造成蕁麻疹的病發(fā)。這是蕁麻疹的飲食療法中應(yīng)引起注意的一點(diǎn)。避免吃魚蝦、蟹、貝殼類，如果病人對(duì)魚、辣、冷風(fēng)過敏，應(yīng)該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點(diǎn)，就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

　　多吃堿性和清淡的食物：蕁麻疹患者的飲食應(yīng)以清淡為宜，此外還要注意多休息，不要過度疲累，做適量的運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。多食用一些含有豐富維生素的新鮮水果蔬菜。這一點(diǎn)對(duì)于蕁麻疹的飲食療法尤為重要；蕁麻疹患者可以多食用一些堿性的食品，如葡萄、綠茶、海帶、綠茶、黃瓜、蕃茄、胡蘿卜、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果、蘿卜、薏仁等。

　　蕁麻疹患者不能吃什么？

　　1食用菌類

　　治療蕁麻疹，患者不能吃蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚蕁麻疹。

　　2海腥類

　　主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對(duì)于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時(shí)，也易催發(fā)蕁麻疹等皮膚疾病。

　　3蔬菜類

　　主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚蕁麻疹。

　　4果品類

　　主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨容易加劇蕁麻疹疾病。

　　5禽畜類

　　主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚蕁麻疹。

　　雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個(gè)，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。此外，屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等?，F(xiàn)代臨床研究還證實(shí)，忌食發(fā)物對(duì)于外科手術(shù)治療蕁麻疹后減少創(chuàng)口感染和促進(jìn)創(chuàng)口愈合也具有重要意義。

　　6刺激性食物

　　油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

　　蕁麻疹的家庭護(hù)理及注意事項(xiàng)

　　家庭護(hù)理

　　1、盡可能尋找病因，并加以去除，比如父母可以試著回想幼兒是在什么環(huán)境或者吃過什么食物后發(fā)病，以后便盡量減少再次接觸的機(jī)會(huì)。

　　2、蕁麻疹急性發(fā)作期，飲食方面要注意避免食用與引起蕁麻疹有關(guān)的食物，如魚、蝦、雞蛋、海產(chǎn)品、牛羊肉、熱帶水果、牛奶等。盡量少吃刺激性食物。控制飲食的時(shí)間以稍微比用藥時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)為宜。一般在停藥之后再過1~2周恢復(fù)正常飲食。注意：對(duì)于那些極為慢性的蕁麻疹不能盲目控制飲食，不然容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。因?yàn)橛行╊B固的慢性蕁麻疹部分是自身免疫性的，其實(shí)和食物過敏的關(guān)系并不大。比較妥當(dāng)?shù)姆椒ㄊ菍懯澄锶沼?，即家長(zhǎng)每天記錄自己小孩吃進(jìn)去的食物種類，如果發(fā)現(xiàn)食用某種食物出現(xiàn)蕁麻疹加重，以后可以避開它。如果試過不過敏，也是可以少量食用的(注意，藥物減量期間最好還是嚴(yán)格控制飲食，增加減藥成功率)。

　　3、注意衛(wèi)生，家庭防螨很重要；避免孩子接觸花粉類物質(zhì)；避免在樹底、草叢等處活動(dòng)。

　　家長(zhǎng)注意

　　1、家長(zhǎng)一定要了解急性蕁麻疹的臨床表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)伴有胸悶、憋氣、腹痛、腹瀉等全身癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)附近就診！

　　2、門診經(jīng)常聽見一些蕁麻疹病人抱怨說去了好幾家醫(yī)院都看不好，對(duì)醫(yī)生和治療失去了信心。其實(shí)對(duì)于濕疹、蕁麻疹這種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，醫(yī)生往往會(huì)在第一次治療時(shí)根據(jù)病情選用相對(duì)作用最輕、副作用最小的藥物(因?yàn)橐话愦祟愃幬锏寞熜Ш透弊饔贸烧?，如果還不好轉(zhuǎn)，才加上藥性更大的藥物。就像上樓梯一樣，用藥也是逐級(jí)遞增的。

　　3、找到合適的藥物之后也并沒有萬事大吉。很多患兒服藥之后皮疹消退家長(zhǎng)就覺得自己小孩病已經(jīng)好了，擅自把藥停了，結(jié)果沒過幾天又發(fā)作。這種情況其實(shí)完全可以避免。急性蕁麻疹(發(fā)?。迹吨?應(yīng)該在皮疹完全消退之后再維持治療一段時(shí)間(輕的２~３天，重一點(diǎn)的５~７天，一般整個(gè)療程不小于一周)，慢性蕁麻疹(發(fā)?。荆吨?更要緩慢減量，治療時(shí)間多需維持３個(gè)月以上。

　　4、慢性蕁麻疹是很復(fù)雜的毛病，即使小心翼翼地按照醫(yī)生指示，還是有一小部分人無法如愿以償?shù)厝?。?jiǎn)單說來，西醫(yī)藥物治療一般分兩步，第一步先找到能夠完全控制癥狀的藥物，第二步采用各種方法減量來達(dá)到停藥的目的。但是無論是哪一步都需要醫(yī)生和患者(家屬)的共同探索和努力，并不是只言片語或是一兩次就診就能解決問題的。慢性蕁麻疹患兒的家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，盡量配合醫(yī)生，共同努力，戰(zhàn)勝疾病!

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