皮膚過敏、過敏性鼻炎、過敏性咽炎……很多人或多或少有過敏的經(jīng)歷。過敏性疾病是世界上常見的疾病，被世界衛(wèi)生組織列為21世紀(jì)重點(diǎn)防治的三大疾病之一。過敏性疾病的迅速增多與長(zhǎng)期持續(xù)的環(huán)境因素和生活方式的改變有關(guān)。7月8日是世界過敏性疾病日，天津西站皮膚病醫(yī)院和您一起看看不同季節(jié)過敏性疾病的表現(xiàn)和預(yù)防吧。

　　夏季：過敏性皮炎進(jìn)入高發(fā)季

　　夏季，各大醫(yī)院皮膚病門診量明顯增多，濕疹、皮膚瘙癢、皮癬及日光引起的皮炎等皮膚病進(jìn)入高發(fā)期。

　　夏季氣候炎熱，溫度升高，細(xì)菌、病毒、霉菌等大量傳播，加上人體新陳代謝快，皮膚很容易受外界不利因素影響，誘發(fā)皮膚病，尤其是過敏性皮炎。日光、蟲咬、花粉、化妝品等都可能會(huì)引起過敏。

　　光敏性過敏性皮炎表現(xiàn)為與光敏性物質(zhì)或過敏原接觸，再受到紫外線照射后，會(huì)在12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)紅斑，有腫脹感，可能會(huì)出現(xiàn)水泡，并伴隨有灼熱感和癢感，但一般不會(huì)出現(xiàn)痛感。光敏性過敏性皮炎大多發(fā)生在面部、前臂、手背等暴露部位。所以，夏季防曬很重要，外出游玩時(shí)一定要做好防曬準(zhǔn)備。

　　秋季：天氣干燥警惕季節(jié)性過敏

　　連續(xù)打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢……對(duì)于過敏性鼻炎患者來說，秋季是個(gè)遭罪的季節(jié)。由于晝夜溫差較大，空氣干燥，不少人的鼻子頗感不適，過敏性鼻炎患者明顯增多。溫差變化過大容易誘發(fā)鼻過敏或氣管過敏，因此起床后要注意保暖，盥洗時(shí)不妨用溫?zé)崦頍岱蟊亲?，可緩解鼻子的不適。天冷外出時(shí)應(yīng)先穿好外套、圍巾、戴上口罩。

　　秋季，許多人在小腿、腰腹部、前臂和背部出現(xiàn)輕重程度不一的過敏癥狀，這與秋天氣候干燥有密切的關(guān)系。因?yàn)榍锾鞖庠絹碓礁稍?，早晚溫差大，皮膚里的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，人體就極容易誘發(fā)過敏。

　　多喝水有利于緩解過敏，同時(shí)還可以多吃梨、雪耳、甘蔗、蓮藕、蜂蜜等養(yǎng)陰生津潤(rùn)燥的食物。平時(shí)若覺得肌膚干燥時(shí)，可在室內(nèi)使用加濕器以緩解干燥。

　　冬季：“淡季”切勿掉以輕心

　　天寒地凍，一些過敏原逐漸減少甚至消失，所以冬季可以說是過敏性疾病發(fā)病的“淡季”。但是，過敏性疾病并非在冬季就不發(fā)生了。隨著氣溫下降，室內(nèi)環(huán)境封閉、過敏原的繁殖等諸多隱患均可造成某些過敏性疾病的發(fā)作。

　　冬季，早晚以及室內(nèi)外溫差較大，氣候變化劇烈，對(duì)呼吸道刺激強(qiáng)烈，易誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等疾病。同時(shí)，冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒也是哮喘等呼吸道過敏性疾病最常見誘因。

　　冬季供暖期，室內(nèi)比較干燥的環(huán)境容易使人的呼吸系統(tǒng)抵抗力降低，從而引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病。天氣寒冷，許多人將門窗整天緊閉，室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)換氣，使大量細(xì)菌、病毒和各種污染微粒等可以直接刺激呼吸道而導(dǎo)致過敏，或者造成上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)也會(huì)造成室內(nèi)過敏原濃度升高，更容易引起過敏。

　　預(yù)防冬季過敏，室內(nèi)通風(fēng)必不可少，同時(shí)，要保持適宜的溫度和濕度。

　　春季：天氣轉(zhuǎn)暖過敏源變多

　　天氣轉(zhuǎn)暖，大地萬物復(fù)蘇，同時(shí)各種各樣的過敏源也多了起來。春季氣溫變化劇烈，容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)過敏，因此，生活中要注意飲食起居，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　天氣逐漸暖和，在家里窩了一冬的人們紛紛走上街頭，大量添置喜歡的衣物、化妝品、首飾等，很多人也會(huì)染發(fā)，這些都可能會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎。選購衣物時(shí)，應(yīng)注意衣物的質(zhì)量，貼身衣物在穿著前盡量把無用的標(biāo)簽飾物去掉并清洗一遍后再穿。盡量購買自己常用的化妝品品牌，過敏體質(zhì)的人盡量不要染發(fā)。

　　同時(shí)，春季進(jìn)食大量的海鮮、辛辣刺激食物和飲酒，很容易誘發(fā)皮膚過敏如蕁麻疹、濕疹等，過甜或過咸的食物也可以誘發(fā)哮喘。很多朋友喜歡外出旅游，可能會(huì)品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣称罚瑫?huì)增加過敏的機(jī)會(huì)。

　　開春后，很多人會(huì)大掃除，這對(duì)螨蟲過敏的患者來說是一項(xiàng)危險(xiǎn)的活動(dòng)。因此，螨蟲過敏的人盡量不要打掃室內(nèi)衛(wèi)生，別人打掃時(shí)也不要在室內(nèi)停留，打掃完并開窗通風(fēng)后再回到室內(nèi)。花粉過敏的人要注意室內(nèi)和室外的花粉過敏源，盡量避免接觸。

　　什么是過敏性疾病

　　過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病，是因?yàn)椴∪嗣舾行赃^高，血液中產(chǎn)生一種對(duì)某種特殊的過敏原過敏的特異性免疫球蛋白E抗體(IgE)，病人有遺傳傾向。IgE敏感可導(dǎo)致多種典型的過敏性疾病，例如哮喘、鼻炎、過敏性濕疹、結(jié)膜炎、食物過敏、藥物過敏和過敏性休克等。其中最常見的是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。