頭發(fā)臟了不僅油光閃閃且最直接影響到的就是頭皮,頻頻出現(xiàn)厚厚的頭皮屑,其實(shí),這與健康有一定的關(guān)系。
造成頭皮屑的原因有很多:
1、頭皮屑出油多:馬拉色菌是一種人體皮膚上正常寄生菌,以皮脂為食,過(guò)度增殖可導(dǎo)致頭皮屑。
2、精神焦慮緊張:社會(huì)壓力過(guò)大,節(jié)奏過(guò)快心理承受過(guò)多都可造成頭皮屑的形成。
3、睡眠不足:充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝,要盡量避免熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。
4、身體不適:胃腸功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)等異常狀態(tài)常導(dǎo)致機(jī)體多數(shù)激素水平改變;就容易出現(xiàn)頭皮屑增多的現(xiàn)象。
5、過(guò)度清潔:一些人認(rèn)為頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/man/790747.html" target="_blank">不夠衛(wèi)生,所以就頻繁的清洗頭發(fā),單只頭發(fā)干燥缺水,反而加重頭皮屑的增加。
除此以外,頭皮屑還可與皮膚疾病有關(guān)或是脂溢性皮炎在搗亂
頭皮在正常的代謝過(guò)程中產(chǎn)生肉眼看不清的細(xì)小鱗屑,當(dāng)頭皮代謝異常或有感染、過(guò)敏、受到理化刺激造成頭皮發(fā)炎時(shí)就會(huì)出現(xiàn)病理性頭皮屑,最常見(jiàn)的原因是脂溢性皮炎、或石棉狀糠疹、白癬等。
脂溢性皮炎多發(fā)生于青壯年,由于頭皮分泌過(guò)多的皮脂,并被分解為不飽和脂肪酸刺激皮膚產(chǎn)生炎癥而出現(xiàn)頭皮屑,常繼發(fā)糠秕孢子菌感染,而糠秕孢子菌可誘發(fā)皮膚對(duì)真菌的過(guò)敏反應(yīng)。自身的免疫反應(yīng)可加重脂溢性皮炎,導(dǎo)致反復(fù)難治的頭皮屑。另外飲食不當(dāng)、精神緊張、過(guò)度勞累、代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學(xué)刺激,經(jīng)常搔抓或用不良洗滌用品等均可加重脂溢性皮炎。脂溢性皮炎目前無(wú)法根治,因此其給患者帶來(lái)最大的困擾就是容易反復(fù)發(fā)作。現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏加快,加上飲食變化等,導(dǎo)致其發(fā)病率有上升趨勢(shì)。此外,藥物、冬季溫度以及壓力也可能加劇脂溢性皮炎。因此患者切勿亂用去屑產(chǎn)品,頻繁換洗。及時(shí)就醫(yī)了解正確緩解方法。
即便動(dòng)力頂著壓力患者也要適時(shí)進(jìn)行緩解,可進(jìn)行頭皮按摩降低皮屑。
方法1、雙側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際線向后枕部來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,直至頭皮有發(fā)熱感。
方法2、單手并攏成90度,從發(fā)際線向后輕輕慢速敲打,使頭部有輕松感為宜。
小貼士:
洗完頭后及時(shí)風(fēng)干頭發(fā)可防止頭發(fā)脫落,患者還要適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)頭皮;適當(dāng)攝取維生素B2、維生素B6等,提升自身免疫力,多加鍛煉。
解毒殺蟲(chóng)、止癢收斂、 活血祛淤。用于治療疥瘡,濕疹、脂溢性皮炎,瘙癢性皮膚病、花斑鮮。
健客價(jià): ¥31用于局限性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià): ¥2.51.用于過(guò)敏性鼻炎; 2.蕁麻疹; 3.皮膚疾病引起的瘙癢(濕疹,皮炎,癢疹,皮膚瘙癢癥)。
健客價(jià): ¥45風(fēng)濕性疾病、膠原疾病、皮膚疾病、過(guò)敏狀態(tài)、眼部疾病、呼吸道疾病、水腫狀態(tài)、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、器官移植。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥23用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥19鹽酸左西替利嗪片:蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。 地奈德乳膏:適用于對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià): ¥55本品為非甾體類(lèi)抗炎藥物,對(duì)非感染性亞急性濕疹、慢性濕疹、慢性單純性苔蘚等皮膚疾病具有治療作用。
健客價(jià): ¥24適應(yīng)癥為過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚疾病、慢性自發(fā)性蕁麻疹、癥狀性皮膚劃痕癥、膽堿性蕁麻疹、自發(fā)的后日性寒冷感冒蕁麻疹、濕疹痕癢。
健客價(jià): ¥32用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià): ¥9.9本品為非甾體類(lèi)抗炎藥物,對(duì)非感染性亞急性濕疹、慢性濕疹、慢性單純性苔蘚等皮膚疾病具有治療作用。
健客價(jià): ¥56用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià): ¥5適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價(jià): ¥1299適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價(jià): ¥1450適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價(jià): ¥1775對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià): ¥21適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價(jià): ¥2350用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥12適用于無(wú)免疫受損的2歲及2歲以上輕度至中度異位皮炎(濕疹)患者。短期治療疾病的體征和癥狀。長(zhǎng)期間歇治療,以預(yù)防病情加重。
健客價(jià): ¥145主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織病,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮炎等過(guò)敏性疾病,潰瘍性結(jié)腸炎,急性白血病,惡性淋巴瘤等。此外,本藥還用于某些腎上腺皮質(zhì)疾病的診斷—地塞米松抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥12用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥16適用于對(duì)皮質(zhì)類(lèi)膽固醇藥物敏感的皮膚炎性疾病 (如接觸性皮炎、濕疹及神經(jīng)性皮炎等伴發(fā)細(xì)菌或真菌感染)。
健客價(jià): ¥12用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥6主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織病,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮炎等過(guò)敏性疾病,潰瘍性結(jié)腸炎,急性白血病,惡性淋巴瘤等。此外,本藥還用于某些腎上腺皮質(zhì)疾病的診斷——地塞米松抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥15抗過(guò)敏藥,有消炎止癢作用。用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對(duì)過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià): ¥11.5