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青春痘不能吃什么?

2017-08-20 來源:苗醫(yī)生專業(yè)祛痘祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青春痘即痘痘,是我們的日常生活中比較常見的皮膚病,優(yōu)秀發(fā)于面部,痘痘嚴重影響一個人的面貌,不及時治療會給人的身心造成不利影響,使人產(chǎn)生自卑、缺乏自信并影響正常的社交等等。

  青春痘喜歡發(fā)于處于青春期的男女,對青春期男女的外貌產(chǎn)生一定影響。青春痘的生長,主要與人體的多項因素有關(guān),如性激素水平高、皮脂腺分泌過于旺盛等等。長了青春痘的人群,會考慮用藥物抹擦或治療,但這治標(biāo)不治本;用藥醫(yī)不如用食物調(diào)理,一個人的內(nèi)環(huán)境狀況決定了青春痘的生長,所以,我們應(yīng)當(dāng)注意飲食習(xí)慣。

  下面,我列舉幾項長青春痘應(yīng)當(dāng)遠離的食物

  1、應(yīng)當(dāng)遠離油膩的食物,如油條、豬板油等

  2、應(yīng)當(dāng)遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等

  3、應(yīng)當(dāng)遠離香煙,因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛

  4、遠離酒精。酒精對青春痘的影響很大,你是否發(fā)現(xiàn),熬夜喝酒之后,第二天會很容易長痘。

  5、最好遠離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌,最好不沾

  注意事項:

  長青春痘的禁忌很多,除了飲食,還不可熬夜。

  熱性食物最好不吃,會刺激內(nèi)分泌紊亂。

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