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做好灰指甲預(yù)防工作 穿涼鞋過(guò)美麗夏天

2017-09-08 來(lái)源:手氣腳氣甲溝炎灰指甲古方防治  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前灰指甲在我們生活中并不陌生,我們也曾聽(tīng)到過(guò)一些關(guān)于灰指甲的介紹,其實(shí)灰指甲也是會(huì)讓人頭疼的一種病,面臨即將到來(lái)的夏季,面對(duì)漂亮的涼鞋,你是不是欲罷不能呢?

  做好灰指甲預(yù)防工作穿涼鞋過(guò)美麗夏天

  常用灰指甲的預(yù)防法:

  1、預(yù)防灰指甲應(yīng)不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)勤洗腳、勤換襪,鞋襪經(jīng)常曝曬,保持干燥。

  3、手足多汗的人,可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發(fā)期,尤其要注意。

  4、搞好環(huán)境衛(wèi)生,不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境,如避免住房擁擠、潮濕,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應(yīng)定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

  家庭預(yù)防灰指甲的方法有:

  1、戴手套:

  做家務(wù)時(shí),預(yù)防灰指甲應(yīng)戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹,當(dāng)指甲脫水干燥后,又容易收縮,導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

  2、勿用堿性洗液:

  洗手或洗碗、洗衣時(shí),預(yù)防灰指甲最好不要用堿性洗液,它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。

  3、勿剪繭皮:

  勿剪指甲兩側(cè)的繭皮,如此容易引起發(fā)炎,也是重要的預(yù)防灰指甲的方法。如果有糖尿病,若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎,灰指甲日常注意應(yīng)看醫(yī)生,因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

  灰指甲的護(hù)理法:

  由于灰指甲有極強(qiáng)的傳染性和極高的復(fù)發(fā)率,因此,做好灰指甲的護(hù)理也是非常重要的事情。一來(lái)做好灰指甲的護(hù)理,可以有效避免傳染給別人;再則做好灰指甲的護(hù)理,能夠配合醫(yī)生進(jìn)行治療,能夠有效預(yù)防灰指甲的復(fù)發(fā),并能對(duì)加快灰指甲的治療有積極的推動(dòng)作用。對(duì)灰指甲的護(hù)理,我們通常應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):

  (1)保持指甲的清潔和衛(wèi)生,經(jīng)常修剪指甲,使指甲長(zhǎng)短適宜,避免藏污納垢。

  (2)要保持居住環(huán)境的清潔干燥,預(yù)防潮濕。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),降低室內(nèi)濕度,以防真菌繁殖。

 ?。?)對(duì)過(guò)度肥厚的甲板用銼刀銼平,以防外傷繼發(fā)真菌感染。

  (4)樹(shù)立健康樂(lè)觀的心態(tài),保持戰(zhàn)勝疾病的信心,平時(shí)要多參加一些體育鍛煉,提高自身的抵抗力,讓真菌無(wú)法有機(jī)可乘。

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