冬季寒冷干燥

　　又到了皮膚問題頻發(fā)的季節(jié)

　　你是否每天嘴唇干燥愛掉皮呢？

　　它有可能是一些嚴(yán)重疾病的癥狀呢！

　　今天教你幾招，讓你告別嘴唇干裂！

　　干燥嘴唇冬季護(hù)理方法

　　補(bǔ)油

　　在唇部補(bǔ)充適量油分是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂：

　　★椰子油

　　★甜杏仁油

　　★荷荷芭油

　　★橄欖油

　　多喝水

　　每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

　　為嘴唇去角質(zhì)

　　在涂抹藥膏或其它護(hù)膚產(chǎn)品前，先為嘴唇清除死皮角質(zhì)。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會(huì)使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質(zhì)產(chǎn)品來為嘴唇去死皮，也可以嘗試以下方法

　　★利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖，于唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你會(huì)感覺嘴唇煥然一新。

　　★用去角質(zhì)刷。最簡(jiǎn)單的去角質(zhì)刷就是你的牙刷！不過一定要確保牙刷干凈。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

　　★不要用肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)使嘴唇更加干燥。

　　調(diào)整飲食

　　可通過調(diào)節(jié)飲食補(bǔ)充足量的相關(guān)維生素，或者服用維生素片。

　　使用不含氟的牙膏

　　有人會(huì)對(duì)氟過敏，這不僅會(huì)引起嘴唇干裂，還會(huì)引起嘴巴周圍紅腫。

　　兩個(gè)小建議

　　★不要張嘴睡覺

　　如果早上起床，你覺得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因?yàn)槟闼X的時(shí)候張嘴呼吸。空氣通過口腔流動(dòng)會(huì)使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇干裂的情況。

　　★戒煙

　　凡是你放在雙唇之間的東西，都會(huì)對(duì)嘴唇的健康狀況產(chǎn)生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學(xué)成分都有可能是導(dǎo)致嘴唇干裂的元兇。

　　如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。