生氣,到底會引起哪些皮膚???
1、白癜風
白癜風是一種易診難治的脫色性皮膚病,臨床上某些專家對白癜風的發(fā)病原因進行過統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)由精神因素誘發(fā)的比例占了相當大一部分,有的是精神受過刺激,有的是精神過度緊張,有的是思想過分壓抑。而且白癜風患者中有相當一部分病例的病情加劇與脾氣暴躁、精神緊張、心理壓力過大等因素有關。
2、神經性皮炎
性格急躁情緒不穩(wěn)定的人,對這些不良刺激應變能力差,反應敏感、強烈而持久,就容易發(fā)生神經性皮炎。
神經性皮炎的治療應解除可能發(fā)生的病因,盡量避免局部瘙癢抓撓,忌熱水燙洗和肥皂洗,避免情緒激動和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。
3、銀屑病
最近研究發(fā)現(xiàn),40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經驗證明,保持樂觀向上心態(tài)的銀屑病患者,其愈后明顯好于悲觀失望者。
銀屑病應少吃辛辣刺激類食物,忌不良嗜好,如大量飲酒抽煙等,在沐浴方面,對皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮,并要注意給皮膚保溫,貼身衣物的選擇宜為純棉類。當然,積極向上的心態(tài)更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。
4、脫發(fā)
精神壓力太大或是受到創(chuàng)傷后,激素的陡然增加會讓血液循環(huán)出現(xiàn)問題,從而使頭發(fā)脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時,頭發(fā)才會重新生長。
每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持適當的運動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
5、痘痘
如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。
戰(zhàn)勝痘痘,充足睡眠是最好的美容方法,另外還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,盡量減少熬夜,避免因情緒或壓力造成的失眠。為預防痘痘,在日常生活中還應注意均衡飲食,保持愉快的心情,應選擇適宜的化妝、保養(yǎng)、清潔用品等。
6、蕁麻疹
也就是我們經??吹降?ldquo;風疹”。蕁麻疹既是皮膚病的常見癥狀,同時也是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時,會出現(xiàn)凸出于皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白包。如果運氣好,當情緒穩(wěn)定后白包就會在幾個小時內慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更長時間了。
慢性蕁麻疹深層的奧秘很多,每個人的情況都不一樣,因此,治療手段很多,應根據每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理的方法治療。關鍵是找準自己的根源所在,對癥下藥,方有奇效。否則,得吃很長時間的藥物進行控制,同時在飲食上做文章,再緩慢減藥,才能治愈。
情緒會影響皮膚健康,在當今社會,人們承擔的壓力和責任越來越重時,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時,可引起機體的應激反應,甚至發(fā)生內分泌功能失調,引發(fā)的不僅僅是皮膚問題,保持樂觀、積極、寬容的生活態(tài)度,是有效預防和治療皮膚病的良藥。
除了上述所列疾病,不穩(wěn)定情緒如生氣、焦慮、暴躁還會引起多種其他皮膚病以及內臟疾病,因此,為了您的個人健康、家庭幸福,請緩解壓力、舒緩情緒,營造和諧穩(wěn)定氛圍,擺脫不良情緒困擾。
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