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愛(ài)美人士的秋季護(hù)膚大法,照著做年輕十歲!

2017-09-25 來(lái)源:汕頭市國(guó)丹皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:又到了這個(gè)干燥的秋季,這個(gè)時(shí)候我們的肌膚是最脆弱的,在這個(gè)季節(jié)會(huì)出現(xiàn)很多的皮膚問(wèn)題。那么對(duì)于夏秋交替直接我們應(yīng)該怎樣做好護(hù)膚的工作呢?

  入秋之后,溫度降低,空氣濕度有所下降,因此,肌膚很容易變得干燥,而干燥會(huì)使細(xì)胞的代謝速度變慢,肌膚表的防御功能受到影響,繼而誘發(fā)很多其他的肌膚問(wèn)題,比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。

  又到了這個(gè)干燥的秋季,這個(gè)時(shí)候我們的肌膚是最脆弱的,在這個(gè)季節(jié)會(huì)出現(xiàn)很多的皮膚問(wèn)題。那么對(duì)于夏秋交替直接我們應(yīng)該怎樣做好護(hù)膚的工作呢?

  1、死皮要去掉

  毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ),夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來(lái)氣溫變涼,這個(gè)時(shí)候肌膚會(huì)積累很重的角質(zhì)層,因此,這個(gè)時(shí)候,一定要注意去角質(zhì)層。

  想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養(yǎng)分隔離在外邊,這樣的話再多的養(yǎng)分也無(wú)法吸收。因此,秋天的時(shí)候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養(yǎng)分進(jìn)入肌膚。

  2、多喝水

  秋季是一個(gè)比較干燥的季節(jié),而且早晚溫差比較大,特別是經(jīng)常在外面活動(dòng)的加上秋風(fēng)一吹,皮膚會(huì)非常干燥,多喝水的話可以補(bǔ)充皮膚的水分,加強(qiáng)皮膚代謝。

  3、防曬護(hù)理

  雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣,不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的,即使沒(méi)有陽(yáng)光,使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害,防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,出門(mén)前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。

  4、增加補(bǔ)水保濕面膜頻率

  想要給皮膚補(bǔ)水、保濕,面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié),不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。

  例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1—2次,那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤(rùn),每天做一次保濕類(lèi)的面膜也不是不可以哦!不過(guò),頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。

  5、護(hù)膚品也要換季

  夏天的時(shí)候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來(lái)的時(shí)候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗凈臉部,然后選擇合適的護(hù)膚品。夏天時(shí)候,很多人只簡(jiǎn)單的用洗面奶之后用一點(diǎn)保濕水,秋天的時(shí)候就要開(kāi)始用乳液和精華,一定要注意鎖水。

  6、防衰老

  防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素,提取自高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮,是護(hù)膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種功效。當(dāng)你的皮膚因?yàn)榧竟?jié)交替、壓力過(guò)重、旅途疲憊、年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)衰老時(shí),就應(yīng)該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥,使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕。

  7、避免辛辣刺激的食物

  如果想讓肌膚遠(yuǎn)離敏感,那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)細(xì)胞脫水,同時(shí)影響皮脂腺功能,讓肌膚變得干燥。在平時(shí),也不妨吃一些銀耳之類(lèi)的生津食物,由內(nèi)為肌膚補(bǔ)充滋潤(rùn)力,讓肌膚遠(yuǎn)離干燥緊繃感。

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