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皮膚三大現(xiàn)象,表明你的身體出了問題!

2017-09-26 來源:瀘州華協(xié)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導(dǎo)致肺經(jīng)熱盛、脾胃濕熱。時(shí)間長了,濕熱淤積于臉部,就會長痘,嚴(yán)重的會形成痤瘡;嚴(yán)重的痤瘡會有結(jié)節(jié)和囊腫,這種情況多因痰濕凝聚引起。久治難愈或常復(fù)發(fā)的痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

  皮膚是人體的第一道防線,

  但常常被人們忽視。

  今天我們就來詳細(xì)了解下,

  當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)以下三大癥狀時(shí)意味著什么?

  一、痘痘:肺胃濕熱

  痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導(dǎo)致肺經(jīng)熱盛、脾胃濕熱。時(shí)間長了,濕熱淤積于臉部,就會長痘,嚴(yán)重的會形成痤瘡;嚴(yán)重的痤瘡會有結(jié)節(jié)和囊腫,這種情況多因濕凝聚引起。久治難愈或常復(fù)發(fā)的痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

  解決方式:痘痘早期應(yīng)以清肺為主??啥喑郧宸蔚氖澄铮缋?、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的患者,可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物,以及熱性肉類,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。

  二、膚色黯黃:脾胃不合、氣血不足

  肌膚出現(xiàn)黯黃、發(fā)灰的顏色,多因脾胃不合、氣血不足等問題導(dǎo)致。尤其很多女性,在消化不良、氣血兩虛的情況下,再加上壓力、焦慮,思慮傷脾,從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發(fā)黃。

  解決方式:調(diào)節(jié)脾胃,每天要多喝水,減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時(shí),可以適當(dāng)吃一些瘦肉、堅(jiān)果和豆類食品。另外,可以把當(dāng)歸、大棗放在湯里,調(diào)節(jié)脾胃效果非常好。或煲一些活血補(bǔ)腎的湯品,放入地黃、當(dāng)歸、枸杞、黑芝麻等,一周喝三四次,膚色會明顯改善。日常護(hù)膚上,黯黃膚色要少用化妝品,尤其是粉底,還要做到徹底清潔肌膚和補(bǔ)水。

  三、長斑:痰淤積滯、脾虛濕盛

  從中醫(yī)的角度講,色斑緣于以下幾種情況:精血不足、氣血痰淤積滯皮下,色素沉著而致;肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血,使顏面氣血失和而發(fā)??;脾虛生濕,上蒸于顏面所致。此外,一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導(dǎo)致此病。

  解決方式:如為氣血淤滯引起,可將杏仁、桃仁、白果仁研磨后,與粳米同煮,可以活血,常吃能減少色斑。如因脾虛濕盛,紅豆薏米湯就是很好的祛濕美容食物。

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