蕁麻疹這些食物要少吃！

2017-10-12 來(lái)源：長(zhǎng)春同春堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，引發(fā)蕁麻疹的原因有很多，食物、接觸性的過(guò)敏等都是原因之一，其中飲食因素引起的為多見(jiàn)，因此想要更好地預(yù)防蕁麻疹，應(yīng)注意飲食習(xí)慣。

　　以下介紹一些常見(jiàn)的容易引起過(guò)敏的食物，如果您曾經(jīng)在食用這些食物時(shí)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的話，那就要注意避免進(jìn)食了。預(yù)防蕁麻、這些食物要少吃!

　　1、魚(yú)、蝦、蟹及其它海產(chǎn)品

　　魚(yú)蝦等海產(chǎn)品中往往會(huì)含有特異蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)在食用后很容易會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，除了胃腸道不適以外，皮膚蕁麻疹也是其常見(jiàn)癥狀之一。

　　2、部分肉類

　　豬、牛、羊等肉類引起的過(guò)敏在中國(guó)并不多見(jiàn)，但是在外國(guó)的過(guò)敏人群數(shù)量較多，這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。并且牛羊狗肉屬發(fā)物，也不宜多吃，如果在食用某種肉類時(shí)曾出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的話，最好還是避免食用。

　　3、牛奶和雞蛋

　　牛奶和雞蛋是很常見(jiàn)的引起過(guò)敏癥狀的食物，研究認(rèn)為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過(guò)敏的主要原因。對(duì)牛奶雞蛋過(guò)敏的朋友可以嘗試其他奶類和蛋類，如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

　　4、谷物

　　有部分谷物也容易引起過(guò)敏癥狀，通常以燕麥、蕎麥、小麥多見(jiàn)，少數(shù)人會(huì)對(duì)小米、大米過(guò)敏。麥粉中含有的大量麥膠是引起過(guò)敏的主要原因，麥膠在人體內(nèi)會(huì)分解為麥膠蛋白，部分人對(duì)這種蛋白過(guò)敏。

　　5、發(fā)酵食品

　　有些發(fā)酵食品也會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如釀制啤酒使用的啤酒花有部分病人會(huì)對(duì)其過(guò)敏，有些病人會(huì)對(duì)食用酵母過(guò)敏，有些人則會(huì)對(duì)食用真菌過(guò)敏。

　　6、核果類食物

　　花生、核桃、杏仁、開(kāi)心果等干果食物也有部分人會(huì)對(duì)它們過(guò)敏，雖然人數(shù)不多，但是這類過(guò)敏者癥狀可以非常嚴(yán)重，如果出現(xiàn)喉頭水腫的過(guò)敏癥狀甚至?xí)兄舷⒅滤赖目赡堋?/p>

　　7、油科作物

　　花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見(jiàn)的過(guò)敏源，這些食物中同時(shí)含有油類和蛋白質(zhì)，因而容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

　　蕁麻疹難以根治且易反復(fù)發(fā)作，生活中多加防范是很重要的，但是想要徹底擺脫蕁麻疹的困擾，患者還需及時(shí)科學(xué)治療，避免不必要的傷害發(fā)生。