秋季手腳干裂如何護(hù)理？
秋季氣候寒冷干燥，皮膚細(xì)胞含水量減少，皮膚變得更加脆弱，加之腳跟、手掌部位受摩擦較多，易出現(xiàn)干裂，如果同時(shí)患有足癬、濕疹等皮膚病，則發(fā)生皸裂的幾率就更高了。對(duì)此，養(yǎng)生專家給出了如下預(yù)防手足皮膚干裂的養(yǎng)生攻略。
輕微干裂的用藥養(yǎng)生攻略
一旦皮膚出現(xiàn)干燥、開裂等現(xiàn)象，正確用藥是養(yǎng)生攻略的關(guān)鍵。如果破裂程度較輕（口子小、疼痛?。┛梢悦刻煊脺厮菹春螅偻磕ㄒ粚佑椭攒浉?，脂膜的保護(hù)可以減少皮膚中的水分丟失，使皮膚得到滋潤(rùn)，破裂也會(huì)隨之消除。
嚴(yán)重干裂的用藥養(yǎng)生攻略
如果皮膚干燥、破裂嚴(yán)重，首先用愈裂膏或橡皮膏粘貼破裂嚴(yán)重的部位，由于藥膏的封閉作用，使局部皮膚水分的蒸發(fā)減少到最低程度，可以迅速增加皮膚的含水量，軟化皮膚，緩解破裂。
第二步，在破裂皮膚局部涂抹10～15%的尿素軟膏和5～10%的水楊酸軟膏，前者可以讓皮膚更加滋潤(rùn)，軟化角質(zhì)層，后者可以松解剝脫過厚的角質(zhì)層。
第三步，等手足皮膚干燥緩解了，肥厚的角質(zhì)越脫越薄了，每天堅(jiān)持用溫水泡洗手腳或涂抹油脂性軟膏，以鞏固療效、防止復(fù)發(fā)。
手足干裂伴有腳氣的用藥養(yǎng)生攻略
如果手足干裂只見于一只手或一只腳，伴有輕度瘙癢，有可能是手足癬（手氣、腳氣），可以在第二步治療時(shí)加用治療腳氣的藥膏。如果手或足同時(shí)出現(xiàn)肥厚、粗糙的皮損，并且還經(jīng)常擴(kuò)展到手足背，伴有水皰，瘙癢明顯，很有可能是濕疹，這時(shí)應(yīng)配合內(nèi)服抗過敏藥或除濕止癢的中藥，局部加用皮質(zhì)激素類軟膏，療效更明顯。
手足干裂的飲食養(yǎng)生攻略
飲食養(yǎng)生攻略方面要多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應(yīng)適當(dāng)吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及破裂。每天至少保證喝2升水，只有保持體內(nèi)足夠的水分，才能使皮膚滋潤(rùn)豐滿。
預(yù)防干裂的護(hù)理養(yǎng)生攻略
日常護(hù)理養(yǎng)生攻略方面，每天用溫水清潔手腳2～3次，也可用熱水泡澡，這樣不僅能為皮膚直接補(bǔ)水，還能促進(jìn)新陳代謝，有助于血液循環(huán)。但一定要注意，避免使用過熱的水，應(yīng)以40℃左右為宜；不要過度揉搓；每周泡澡一般不超過2次；不必每次都用香皂或沐浴液，以免使干燥的皮膚缺少身體油脂的保護(hù)；洗完后要立即用毛巾擦干，并及時(shí)涂一些油脂較多的護(hù)膚品，保護(hù)皮膚的滋潤(rùn)；盡量少用堿性大的香皂。
防治手足干裂的養(yǎng)生攻略總結(jié)起來就是：洗、泡、涂、抹、貼、套、包幾個(gè)字。其實(shí)不僅手足的皮膚需要細(xì)心呵護(hù)，全身的皮膚其實(shí)都處于干燥缺水狀態(tài)，因此冬季一定要重視給肌膚補(bǔ)水。
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健客價(jià)： ￥52主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
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