謹(jǐn)記五要點(diǎn) 讓肌膚不再加“斑”

2017-12-10 來(lái)源：阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)如今，工作壓力過(guò)大、生活作息不規(guī)律、環(huán)境污染等等，這一系列的問(wèn)題都成為了美眉們肌膚的強(qiáng)敵，對(duì)于祛斑的護(hù)理工作相當(dāng)重要，然而，這卻是一個(gè)需要持之以恒的過(guò)程，不能夠一蹴而就。讓美眉們最頭疼的事是在肌膚原本長(zhǎng)斑之后又逐漸長(zhǎng)出更多的斑點(diǎn)，層出不窮，這是最煩人的。

　　因此，一旦肌膚長(zhǎng)出斑點(diǎn)，就要引起足夠的重視，同時(shí)，又不能夠讓肌膚重新再加“斑”，這是最需要解決的問(wèn)題，在抑制新斑的同時(shí)，在把舊的斑點(diǎn)消滅掉，肌膚才能夠真正干凈！今日，小編就為各位美眉分享長(zhǎng)斑肌膚需要注意的五大要點(diǎn)，要肌膚不再加“斑”，從此光滑白皙！

　　1、做好防曬工作

　　防曬是所有的護(hù)膚工作當(dāng)中最重要的一點(diǎn)，由于強(qiáng)烈的日曬會(huì)導(dǎo)致肌膚黑色素增加，從而形成色斑，陽(yáng)光充足的戶外，會(huì)使色斑增加許多，日曬是色斑發(fā)生的必然因素，而美眉們?nèi)绻旧砑∧w就已經(jīng)長(zhǎng)斑，就更應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的日曬，同時(shí)，要做好各種防曬工作。每日都要涂抹防曬霜、外出要配戴遮陽(yáng)傘和太陽(yáng)鏡，都是必備的肌膚防曬工作。

　　2、遠(yuǎn)離電離輻射

　　除了日曬之外，電離輻射，包括各種顯示屏、紫外線照射儀以及熒光燈等等，都會(huì)產(chǎn)生類似與日曬的效果，對(duì)于肌膚的傷害同樣很大，也是令色斑加重的原因之一。因此，美眉們?cè)谌粘Ｉ钪斜M量避免電離輻射對(duì)肌膚造成的傷害。

　　3、做好肌膚補(bǔ)水保濕工作

　　想要肌膚斑點(diǎn)消失，就要做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作，由于肌膚缺水、干燥、粗糙更容易令肌膚變得脆弱和敏感，從而會(huì)滋長(zhǎng)出更多的斑點(diǎn)，因此，美眉們平時(shí)要多注意使用保濕護(hù)膚品，同時(shí)要多敷保濕面膜作為鞏固，做好肌膚保濕工作，是對(duì)肌膚不再加“斑”的最好的呵護(hù)。

　　4、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)很關(guān)鍵

　　實(shí)際上，肌膚長(zhǎng)出斑點(diǎn)不完全是因?yàn)榧∧w護(hù)理不當(dāng)或者是長(zhǎng)時(shí)間日曬，其中有一部分原因是由于美眉們體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所致的，注重調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，在飲食上多吃一些清淡的、可以幫助肌膚排毒的食物，睡眠上有規(guī)律，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，幫助身體排毒，注重內(nèi)外兼并調(diào)養(yǎng)，才能夠得到更好的祛斑效果。

　　5、不要過(guò)多使用磨砂產(chǎn)品

　　磨砂類的護(hù)膚產(chǎn)品，在使用之后，肌膚會(huì)看起來(lái)非常柔嫩和細(xì)滑，但是，實(shí)際上經(jīng)常使用磨砂產(chǎn)品就是破壞了肌膚天然的保護(hù)屏障，磨砂產(chǎn)品可以去死皮，只需要隔一段時(shí)間使用即可，倘若你的洗面奶是屬于磨砂類的洗面奶，那么，每天使用，勢(shì)必會(huì)傷害肌膚非常大，給斑點(diǎn)的長(zhǎng)出提供了有利的滋長(zhǎng)環(huán)境。因此，美眉們盡量不要經(jīng)常使用磨砂護(hù)膚產(chǎn)品，首先要懂得保護(hù)皮膚，才是最重要的。

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