白發(fā)會(huì)越拔越多嗎？

　　其實(shí)，白頭發(fā)的多少和拔不拔完全沒有關(guān)系。

　　1、頭發(fā)的顏色主要取決于發(fā)根的黑色素，白發(fā)越拔越多，其實(shí)是一種錯(cuò)覺，因?yàn)槲覀冸m然拔了已經(jīng)長(zhǎng)出的白發(fā)，但相應(yīng)毛囊里的黑色素已經(jīng)減少了，之后再長(zhǎng)出來的頭發(fā)依舊只能是白色，這就給人一種拔了反而更多的錯(cuò)覺。

　　2、而且，人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素是由發(fā)囊根部的色素細(xì)胞制造的，因此不會(huì)影響到生長(zhǎng)在其他發(fā)根上的頭發(fā)顏色。

　　3、其次，隨著年齡的增長(zhǎng)，黑色素的產(chǎn)生、合成、運(yùn)輸?shù)葯C(jī)能均出現(xiàn)下降，所以頭發(fā)才會(huì)變白。而“少白頭”則與遺傳、免疫系統(tǒng)、營養(yǎng)狀況等相關(guān)，因此“白發(fā)越拔越多”的觀點(diǎn)是不成立的。

　　有了白頭發(fā)該不該拔？

　　對(duì)于白發(fā)，很多人的處理方法就是長(zhǎng)一根，拔一根。但如果白發(fā)比較多的話，可不能“一拔了之”。

　　強(qiáng)行拔白發(fā)雖然不會(huì)使白發(fā)越長(zhǎng)越多，但拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。有些毛囊有數(shù)根頭發(fā)生長(zhǎng)，如果強(qiáng)硬拔除，會(huì)引起脫發(fā)等。因此，如果覺得白發(fā)影響美觀，難以容忍，建議可以貼著頭皮將白發(fā)剪掉。

　　長(zhǎng)白發(fā)處可以重新長(zhǎng)出黑發(fā)嗎？

　　阜陽皮膚病醫(yī)院趙主任：在長(zhǎng)白發(fā)處重新長(zhǎng)出黑頭發(fā)是有可能的。建議可以向?qū)？漆t(yī)生進(jìn)行咨詢，找出生白發(fā)的原因，然后對(duì)癥下藥。

　　合理飲食

　　如果是由于體內(nèi)微量元素缺乏、營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的。

　　建議可以多吃黑色食物，黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等；此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可防止掉發(fā)；多吃含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等，可使頭發(fā)有光澤。

　　調(diào)節(jié)情緒

　　俗話說，“愁一愁,白了頭”。過度的緊張、憂慮、壓抑、恐懼等不良情緒，可導(dǎo)致大腦和植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而使腦垂體、腎上腺皮質(zhì)和甲狀腺等內(nèi)分泌功能失調(diào)，引起黑色素生成的調(diào)節(jié)機(jī)能障礙，使頭發(fā)變白。因此，學(xué)會(huì)駕馭調(diào)控自己的情緒很重要~

　　按摩頭皮

　　適當(dāng)按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)，也有一定的烏發(fā)生發(fā)功效。

　　如：每日臨睡前和晨起后，將雙手搓熱，用指腹從前額到后枕部，再從后枕部到前額反復(fù)揉搓頭皮，還可稍用力在局部按壓片刻，每次5~10分鐘，可促使頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)，防治頭發(fā)變白。