這幾類女人臉上最容易長斑，有你嗎？

2017-12-13 來源：京城醫(yī)美惠標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：忘記喝水你可攤上大事啦!很多人感到口渴了才喝水，長時(shí)間無法保證必要的水分，人就會從健康的身體狀態(tài)慢慢晉級為亞健康。等身體自己提醒我們要喝水時(shí)，就有些晚了，長此以往身體機(jī)能必有損害。

　　這幾種女人臉上最容易長斑

　　俗話說，一白遮三丑，不過，不管你再白，如果你臉上長滿了褐色的斑點(diǎn)，依舊會令你的美貌大打折扣。女人臉上長斑，有些是先天遺傳的，有些則是后天形成的。由于不良的生活習(xí)慣，這幾種女人臉上最容易長斑。

　　1、只在夏天防曬的女人

　　很多女人都認(rèn)為，防曬只需要夏天進(jìn)行，這是非常錯(cuò)誤的護(hù)膚理念。紫外線不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里。紫外線A線讓你的肌膚變得松弛，產(chǎn)生細(xì)紋和皺紋;紫外線B線讓你的皮膚慢慢變黑，長時(shí)間就會中彩長上色斑。

　　有80%的長斑人群都是因?yàn)榉罆窆ぷ鳑]做好，日積月累黑色素沉積長斑。因此，不管春夏秋冬，防曬工作做好才可以有效防長斑。

　　2、經(jīng)常熬夜的女人

　　白天工作，晚上身體需要修整，這是人的生理規(guī)律，違背了就得承擔(dān)相應(yīng)的后果。而熬夜也已慢慢成為身體衰老、破壞美麗容顏的第一大殺手!人皮膚代謝在晚上11點(diǎn)開始，長期熬夜破壞身體正常的代謝規(guī)律，不但傷害身體健康，也讓內(nèi)分泌紊亂，皮膚代謝失衡，久而久之就產(chǎn)生色斑。皮膚自然就黯淡無光，一覺睡起來就顯得老10歲，怕怕啊!

　　3、經(jīng)常不喝水的女人

　　忘記喝水你可攤上大事啦!很多人感到口渴了才喝水，長時(shí)間無法保證必要的水分，人就會從健康的身體狀態(tài)慢慢晉級為亞健康。等身體自己提醒我們要喝水時(shí)，就有些晚了，長此以往身體機(jī)能必有損害。

　　建議保持身體每天攝入1500ml以上的水量，加速身體代謝的速度。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。多喝水，當(dāng)然對身體代謝非常好，尤其對于已經(jīng)的長斑女性。

　　4、長期口服避孕藥的女人

　　因?yàn)榧膊￠L期服用某些藥物也會引起斑的發(fā)生。一般口服避孕藥9%--22%的女性容易產(chǎn)生黃褐斑，一定要注意哈。

　　一般女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)“妊娠斑”。主要是雌激素與黃體酮分泌增多，刺激體內(nèi)黑色素細(xì)胞，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，慢慢造成色素沉積在皮膚表層無法正常代謝體外，生成妊娠斑。

　　提示：懷孕引發(fā)的妊娠斑斑多數(shù)在產(chǎn)后一年左右會漸漸消退，也不是每個(gè)懷孕女性都會長斑，因此準(zhǔn)媽媽們無需驚慌和擔(dān)心哦。

　　5、脾氣暴躁的女人

　　黃褐斑的產(chǎn)生和心情是有很大關(guān)系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細(xì)胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統(tǒng)等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。心情愉快可以抑制黃褐斑的產(chǎn)生。

　　6、使用不良化妝品的女人

　　當(dāng)皮膚已經(jīng)出現(xiàn)黃褐斑的時(shí)候，盡量不要使用粉底液或是很多種化妝品同時(shí)涂在臉上，以免加重皮膚的代謝負(fù)擔(dān)。尤其是劣質(zhì)化妝品，因?yàn)檫@類化妝品有可能含鉛，汞等重金屬多，所以導(dǎo)致黃褐斑加深。同時(shí)，長斑皮膚容易皮膚敏感和缺水，俗話說“十斑九干”。色斑皮膚所以最好使用滋養(yǎng)和補(bǔ)水型的護(hù)膚品。

　　7、壓力較大的女人

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會更加活躍，斑就越長越多。

　　提示：調(diào)整心理壓力最好的解決辦法就是讓自己抽離那個(gè)環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力，想辦法讓自己的心情變的愉快，不焦慮不憂愁，可以選擇一些有效的減壓方式，放松自己，比如找閨蜜聊聊天，和到戶外跑跑步，爬爬山，也可以自己一人背著背包來一次說走就走的旅行，等等。

　　除了以上建議，你也可以選擇科學(xué)的方式祛掉色斑，京城嫩白煥顏術(shù)，直達(dá)深層祛斑凈膚，全方位清除黑色素，抑制皮膚黑色素細(xì)胞生成，抑制新斑再生，改善毛細(xì)血管的通透性，達(dá)到徹底祛斑的目的，使你的肌膚變得更水潤、更嫩白、更緊致、更細(xì)滑~

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