皮膚瘙癢常見誤區(qū)

　　幾乎每個人都會有或輕或重的皮膚瘙癢，當人們出現(xiàn)皮膚瘙癢后，不少人馬上自己想辦法應急。但是，日常許多應急措施是錯誤的，有的甚至會導致瘙癢越來越重或久治不愈。

　　1、亂涂止癢藥膏

　　許多患者以為只是普通的皮膚病，只要涂用止癢藥膏就會緩解瘙癢。雖然涂用止癢藥膏后，當時止癢效果良好，但是，止癢藥膏含有不少激素成分，長期使用會形成依賴。

　　2、熱水洗瘙癢處

　　這是皮膚瘙癢患者比較常用的止癢方法，雖然能夠起到一時解癢的痛快，但是熱水燙洗易燙傷患處皮膚，導致滲出變重，繼發(fā)感染后，可形成糜爛面，后果很嚴重。此外，熱水燙洗還易導致瘙癢加劇，致使病情加重。

　　3、鹽水消炎

　　有的人認為兌點鹽水擦拭能夠止癢，其實這里存在一定的誤區(qū)。首先是鹽水濃度的問題，如果濃度高了對皮膚有刺激，濃度低了沒有太大作用，而且，有的市民會選擇用溫水將鹽化開，如果水溫偏高容易讓患處病情加重，所以這種方法不推薦使用。

　　4、冰塊消腫

　　如果選擇冰塊來冷敷，會對皮膚造成刺激，在神經(jīng)被麻木的瞬間也許皮膚不癢了，但是低溫會讓敏感皮膚更加脆弱，腫脹變得厲害。

　　選用冰塊，還不如使用毛巾沾涼開水冷敷，對于叮咬后腫脹的患者來說，能夠起到濕敷收斂的作用。

　　不同皮膚瘙癢應對方法

　　1、皮膚有螞蟻爬的感覺

　　醫(yī)學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現(xiàn)癢感。

　　支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。

　　2、輕微發(fā)癢

　　可能是皮膚過于干燥，稍受外界刺激(如吹空調(diào))，就會發(fā)癢。

　　支招：多涂保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產(chǎn)品。

　　3、刺痛瘙癢感

　　1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統(tǒng)過度反應引起的，多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

　　支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發(fā)的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

　　4、曬后發(fā)癢，有時還會長紅斑或水皰

　　研究顯示，在陽光下曬15分鐘就會引發(fā)日光疹。

　　支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。

　　5、持續(xù)性微癢

　　這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

　　支招：多曬太陽有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長。

　　醫(yī)生提醒：皮膚瘙癢反復發(fā)作，應該及時到正規(guī)專業(yè)的皮膚病醫(yī)院進行檢查治療。