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醫(yī)學(xué)祛痘不傷顏值不留坑,90%的人都不知道!

2017-12-14 來源:長春同春堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:千萬別這樣擠痘長痘痘最容易犯的錯(cuò)誤,就是手賤去擠痘痘,沒等痘痘成熟就迫不及待去擠,連膿帶血一起流出來,痘痘瞬間癟了,感覺特別爽?爽是能爽一會(huì)兒,留下的卻是永遠(yuǎn)都去不掉的深色痘印,全臉坑坑洼洼,讓人看了著實(shí)反胃。

  這樣祛痘,不傷顏值不留坑

  從中醫(yī)講:痘痘雖長在皮膚表面,但與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有著密切的關(guān)系,一些不良嗜好直接影響人體,轉(zhuǎn)化為邪氣。

  因此,單一治療不能徹底解決痘痘問題的,而要從內(nèi)肅清痘痘發(fā)作環(huán)境,對受損細(xì)胞進(jìn)行持續(xù)性修復(fù),有效改善痘痘肌膚!

  痘痘肌正確護(hù)理方法

  01.定期溫和去角質(zhì)

  “每周一次溫和的去角質(zhì),可以加速死皮細(xì)胞脫落。此外,定期去角質(zhì)可以幫助護(hù)膚品更好的滲透和吸收,從而增加護(hù)膚品的使用功效。”

  02.不用手碰臉

  手上不但容易攜帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生痘痘。

  03.充足睡眠

  充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產(chǎn)生翻天覆地的變化。沒有睡夠8小時(shí),可能會(huì)引起皮膚炎癥。

  04.充足飲水

  “充足飲水對身體健康是必不可少的一環(huán),對皮膚尤其如此。”“每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚,保持水潤和飽滿。”

  05.使用適合自己的化妝

  挑選適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品及化妝品,不會(huì)刺激皮膚,不會(huì)加重痘痘。

  長痘少碰這些食物

  01.高糖類食物

  冰淇淋,甜點(diǎn),糖果等等這些含糖量高的食物,是很多女生的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會(huì)引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

  02.刺激性食物

  臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的,在生活中刺激性食物到處都有,像蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào),為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

  03.高油脂食物

  很多人都喜歡油條,煎包,薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對于易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān),由于油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!

  04.精細(xì)的食物

  現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá),各種各樣的食物都變得越來越精細(xì),很多人都不喜歡吃粗纖維的食物,而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的食品,這些精細(xì)的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)人體排毒!

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