雀斑,總是不知不覺地就可能在你的眼角、鼻翼旁安寨扎營,那討厭的斑點,就像“小惡魔”一樣,給你的生活帶來自卑和壓抑。
雀斑的發(fā)病率高達18.7%,女性居多。本病屬常染色體顯性遺傳,與日曬關系密切,色素斑點的數(shù)目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個體對日光的敏感性。
什么是雀斑,雀斑的原因,怎么預防長雀斑?
1、什么是雀斑
雀斑是色素增加性皮膚疾病,大家通??吹降氖且环N淺褐色小斑點,針尖至米粒大,圓形或多角形,顏色呈褐色,深淺不一,邊緣不規(guī)則,不融合,常出現(xiàn)于面部。夏季雀斑的數(shù)目較多、形體較大,呈深褐色,冬季則減輕。雀斑常于6歲左右開始出現(xiàn),青春期前后加重。
2、雀斑發(fā)生的部位
常發(fā)生于皮膚暴露部位,特別是面部,尤以鼻、頰最為常見,重者可累及手背、頸、肩、背等部位。
雀斑的形成
一、遺傳因素是雀斑形成的主要原因。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。
二、暴曬太陽,紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁,制造出大量的黑色素;另一方面會對皮膚細胞正常的新陳代謝功能造成損傷,令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上。甚至沉積在真皮中。所以過度曬太陽會加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。
會不會遺傳給孩子?
因雀斑色素分離法,雖是目前去雀斑最有效的方法,可以一次根除雀斑,但是,雀斑色素分離法只是改變人的表征,不能改變人的基因,所以下一代還可能長雀斑!
如何做才可以盡可能減少遺傳給孩子?
1、懷孕時保持愉悅心情
懷孕的時候,不要因為臉上長有雀斑而給自己過重的心里負擔,因為情緒低落等原因會導致孕婦的內分泌失調,從而加重臉上的雀斑。保持愉悅的心情可以減低雀斑的遺傳幾率。
2、養(yǎng)成良好生活作息
由于現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,晚上12點不睡覺是年輕人的通病。而超過晚上12點睡覺會嚴重影響身體的內分泌失調,從而導致臉上的色斑加重,孩子遺傳雀斑的幾率也會大大增加。在晚上11點之前要養(yǎng)成入眠的習慣,調節(jié)身體機能,也是降低雀斑遺傳給孩子的方法。尤其是孕婦,一定要有良好的生活作息。
3、多吃維生素C較多的食物
平時可以多吃含有維生素C較多的食物,維生素C可以有效消除體內的黑色素沉淀,從而減少或者淡化臉上的色斑,這樣也是防止雀斑遺傳給下一代的方法。對于含維生素C較多的食物。
4、不吃色素較重的食物
在準備懷孕的時候,就要開始減少吃色素較重的食物,這是因為色素較重的食物會導致黑色素在體內殘留,從而加重臉上的色斑。在備孕的時候,少吃色素較重的食物也是降低孩子遺傳到雀斑的方法。而色素較重的食物有:咖啡、茶、巧克力、醬油等。
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