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防治(痘痘)痤瘡的食療法

2018-01-15 來源:祛痘痘去痘印粉刺去除方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁、滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。   

  痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎(chǔ)之上,如果能夠輔以食療,對于預(yù)防、快速促進(jìn)癥狀消失,加快病患治愈具有非常好的療效。

 ?。?)綠豆薏米湯

  綠豆、薏米各25克,山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,煮沸幾分鐘后即?;穑灰疑w,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3~5次,適用于油性皮膚。

  (2)果菜綠豆飲

  小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁、滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

  (3)海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與其他材料同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日一次,連用30日。

 ?。?strong>4)枸杞消炎粥

  枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精,適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個(gè)療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

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