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為什么說健康的生活方式是抵御蕁麻疹最有效的方法?

2018-01-26 來源：迪邦皮膚病醫(yī)院  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：在民間，它俗稱風疹塊，是一種常見的皮膚病，是機體對各類刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應。話說回來，生活明明這么精彩，憑什么惹上了蕁麻疹。

蕁麻疹是個很討厭的家伙，被它困擾的人只有一個共同點——奇癢無比！

在民間，它俗稱風疹塊，是一種常見的皮膚病，是機體對各類刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應。

話說回來，生活明明這么精彩，憑什么惹上了蕁麻疹。

蕁麻疹的致病原因很多，也很復雜

1、外在接觸冷、熱、日光等刺激；蚊、蟲叮咬；蕁麻、漆樹等植物；

2、內(nèi)部接觸魚、蝦、海產(chǎn)品、蘑菇、磺胺類藥、水楊酸、青霉素、血清、寄生蟲產(chǎn)生的毒素；

3、精神神經(jīng)月經(jīng)不調(diào)、精神緊張、疲倦、抑郁等；

4、家族遺傳史（過敏體質(zhì)的遺傳）。

由于接觸的物品和吃的食物太多、太廣泛，一時不容易查清病因，因此造成有些人反復發(fā)生麻疹。

所以，需要健康的生活方式來維系我們抵御外來邪氣入侵的抵抗力。

那么，健康的生活方式究竟指什么？

1規(guī)律作息，少熬夜——可以十二點一點睡，如果每天都是一兩點，其實也算是規(guī)律作息。

2不吃垃圾食品，少吃甜食和淀粉類食物。

3避免頻繁洗澡（北方一周一次浴液，南方五天洗一次）。不使用搓澡巾。

4盡量穿純棉服裝。

5多運動。

6多喝水（每日4斤＋）。

7保證正常大便。

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