臉上痘痘反反復(fù)復(fù)，應(yīng)該怎么辦？

2018-01-27 來源：如何去除痘痘祛痘印去粉刺青春痘標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：痘痘肌膚外調(diào)主要是以清理毛囊，控制肌膚表面油脂著手。清潔：每日早晚對面部各清洗一次，在潔面產(chǎn)品的可以選擇專業(yè)祛痘產(chǎn)品清潔，可以幫助清理毛孔內(nèi)的微生物，防止痘痘發(fā)炎，造成痘痘消失后留下痘印、痘坑。

生活節(jié)奏越來越快，工作，學(xué)習(xí)少不了應(yīng)酬，聚會，那就避免不了會食入刺激辛辣的食物，重要的是熬夜，當(dāng)時可能不會出現(xiàn)什么情況，但是長時間下去，臉上就會有預(yù)兆，痘痘，粉刺，慢慢的爬上你的臉頰。這時候，你就要注意了。如果不及時處理治療，那么，你的后果就是你現(xiàn)在的情況。特別是額頭長痘痘。

額頭長痘痘，需要內(nèi)外同時調(diào)理，外調(diào)以保證面部整潔為主，內(nèi)調(diào)應(yīng)以飲食、作息為主。痘痘不是一時間長得，所以祛痘不能急，需要耐心，堅持。

額頭形成痘痘的原因

額頭長痘痘本身就是由于體內(nèi)有肝火，造成臟器功能減弱影響新陳代謝，刺激皮脂腺大量分泌。額頭又是肝臟的反射區(qū)，額頭部位皮脂腺分泌油脂量與空氣中灰塵結(jié)合，造成毛孔堵塞，大量多余的油脂在毛囊內(nèi)堆積，凸起形成痘痘。

額頭長痘痘外調(diào)方法

痘痘肌膚外調(diào)主要是以清理毛囊，控制肌膚表面油脂著手。清潔：每日早晚對面部各清洗一次，在潔面產(chǎn)品的可以選擇專業(yè)祛痘產(chǎn)品清潔，可以幫助清理毛孔內(nèi)的微生物，防止痘痘發(fā)炎，造成痘痘消失后留下痘印、痘坑。

在使用任何的控油產(chǎn)品的時候，控油之后皮膚都會顯得比較干燥，所以在面部清潔結(jié)束后一定要做好護膚補水，可以選擇具有補水功能的爽膚水，乳液等等，來保持肌膚的水份。

額頭長痘痘內(nèi)調(diào)方法

在飲食上有吃什么補什么的說法，痘痘肌膚本來就有皮膚油膩造成的原因，如果我們在吃油膩食品，反而會讓皮膚變得更加油膩，所以在飲食上我們要選擇清淡一些的食物。少吃油炸，油膩，刺激性食物；多吃蔬菜、水果，可以多吃像：豆類，蘋果，草莓，檸檬等和含有維生素群高的食物。

01、多喝水

早晨起來空腹喝一杯水，可以有效排除體內(nèi)的毒素，加一片檸檬效果更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助。早上的一杯水，比你一天喝的水都重要，如果你有便秘，加點蜂蜜效果更好。

02、多攝取維他命C

維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如橙子、檸檬等。

03、充足睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚會非常好，而最好的作息時間是晚上十點至凌晨二點，這段時間要保證休息哦。

04、少吃味精食物

大家必須要知道，食用含人工添加劑的食物會加重內(nèi)臟負擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食物

02、多攝取維他命C

維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如橙子、檸檬等。

03、充足睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚會非常好，而最好的作息時間是晚上十點至凌晨二點，這段時間要保證休息哦。

04、少吃味精食物

大家必須要知道，食用含人工添加劑的食物會加重內(nèi)臟負擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食物

05、平時不要老擠痘痘，指甲會傷害皮膚表層，而且會造成細菌感染。

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阿達帕林凝膠：達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。過氧苯甲酰凝膠：本品適用于尋常痤瘡的外用治療。

健客價：￥88

適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡（結(jié)節(jié)性痤瘡，即直徑] 5rmn的炎性損害，結(jié)節(jié)可能化膿或出血）。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng)，故應(yīng)該在其他常規(guī)治療（包括系統(tǒng)性抗生素治療）無效時才能考廛。另外，由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。

健客價：￥60

適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡（結(jié)節(jié)性痤瘡，即直徑≥ 5mm的炎性損害，結(jié)節(jié)可能化膿或出血）。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng)，故應(yīng)該在其他常規(guī)治療（包括系統(tǒng)性抗生素治療）無效時才能考廛。另外，由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。

健客價：￥37