最強寒潮來勢洶洶,全國多個地區(qū)出現(xiàn)大幅度降溫,開啟了雪雪雪、雨雨雨的模式。在寒冷的天氣里,最容易受傷的就是我們的皮膚了,一不小心就凍得皮膚通紅,甚至長出凍瘡。那么,寒潮天氣里,我們能采取哪些措施最大限度保護我們的皮膚呢?
一、提高皮膚耐寒能力
我們可以使用溫水—冷水—溫水的交替模式來洗手洗臉,提高皮膚毛細血管的抗寒抗刺激能力。一味地使用熱水洗手洗臉,可能導(dǎo)致皮膚對寒冷的適應(yīng)能力下降,更容易被凍傷。
二、對裸露部位做好防寒
皮膚易裸露的部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部、腳踝等,出門前可以使用圍巾、手套、耳套等來保護這些部位。一些無法遮擋、暴露在外的皮膚部位,可以涂抹上一點凡士林,可以有效防止皮膚干裂。
三、多喝水
由于在冬天里喝水容易上廁所,有些人就干脆不喝水了。這是非常錯誤的做法,冬天也要攝入足夠的水份,體內(nèi)缺少水份,皮膚會更加干燥。
四、使用溫和的洗澡用品
冬季里盡量少用堿性肥皂,會洗掉我們身體的油脂保護層,使皮膚更加容易發(fā)生凍傷。洗澡時也要注意水溫不要太高,水溫以剛剛超過體溫的溫度為宜,洗澡時間也不宜太長。
五、按摩加熱對抗凍瘡
寒冷的天氣里,很多人的手、腳、臉部等地方會出現(xiàn)凍瘡。治療凍瘡的簡便方法,一是熱熨法,用電吹風距皮膚20厘米左右對準患處,用熱風徐徐吹拂5分鐘,以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法,就是挫熱雙手后對患處進行按摩,長期堅持,對治療凍瘡有不錯的效果。另外,經(jīng)常搓搓手,跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
能有效隔離風沙、寒風、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥6舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥10.9適用于敏感細菌所致的皮膚軟組織感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等;收斂燒傷、燙傷、凍瘡創(chuàng)面,防止細菌感染;預(yù)防并治療濕疹,各類癬病、丘疹性蕁麻疹繼發(fā)感染。
健客價: ¥91.各類濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。 2.各類皮炎:神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。 3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。 4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價: ¥6本品用于高脂血癥、動脈粥樣硬化、各種末梢血管障礙性疾?。ㄈ玳]塞性動脈硬化癥、肢端動脈痙攣癥、凍傷、血管性偏頭痛等)的輔助治療。
健客價: ¥23活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥17活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥17活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥27活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥45適用于關(guān)節(jié)肌肉疼痛、肩酸腰痛、骨折痛、凍瘡及跌打損傷引起的各種痛癥。特別適用于各種外傷引起的疼痛及慢性疼痛等。
健客價: ¥48活血散瘀,消腫止痛。用于扭挫傷痛,風濕痹痛,凍瘡紅腫。
健客價: ¥25活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥47祛風散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥10用于急慢性皮炎、濕疹、凍瘡、輕度燒傷、燙傷等。
健客價: ¥15消腫,止痛,抗感染,促進傷口愈合。用于凍瘡,Ⅰ-Ⅱ度燙傷, 手足皸裂及小面積輕度擦挫傷。
健客價: ¥22消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關(guān)節(jié)炎引起的痛癥。特別適應(yīng)于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價: ¥50祛風散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥30用于早期凍瘡、皸裂、潰瘍、濕疹及淺表性靜脈炎和軟組織損傷。
健客價: ¥15祛風散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥7活血通經(jīng)、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩、腰、腿痛。對凍瘡也有一定療效。
健客價: ¥9祛風散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥7祛風除濕,活血止痛。用于風濕骨痛,傷風感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥6.8祛風除濕,活血止痛。用于風濕骨痛,傷風感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥18