皮膚基礎護理三部曲之清潔篇
清潔是皮膚護理的第一步,是基礎步驟。清潔主要目的是去除皮膚表面的角質碎片、灰塵、護膚品殘留、皮膚分泌物和微生物。如果清潔做不好,后面美白、保濕、抗衰等護理,只能是事倍功半,甚至起到反效果。
正常人體皮膚表面有一層極薄的皮脂膜,有滋養(yǎng)、保護皮膚的作用。但皮脂膜長時間暴露在空氣中,空氣中的灰塵、汗液蒸發(fā)后在皮膚表面的殘留、剝脫的角質細胞以及化妝品在皮膚的殘留物,都會形成皮膚表面污垢。如果這些污垢不及時清除會堵塞皮脂腺、汗腺通道,影響皮膚的正常代謝功能,加速皮膚老化。皮膚上的污垢還會讓皮膚表面的微生物增生繁殖,容易引起多種皮膚病,危害人體健康。
正確的的潔面可以恰到好處地去除臉上過多的油脂和污垢,而不損傷皮脂膜,使皮膚保持最好的酸堿度和最佳的狀態(tài)。為了達到這樣的目標,清潔方式一定要溫和,使用適合自身膚質的潔面產品,以免破壞皮膚保護屏障。
洗面奶種類繁多,應該如何選擇?
挑選一款適合自己的洗面奶,是護理皮膚重要的第一步。如今市面上的洗面奶琳瑯滿目,應該如何挑選適合自己的洗面奶呢?首先要清楚,洗面奶的基本成分和潔膚機制都是一樣的,其中添加的成分多少決定了產品的不同性能,應該根據不同膚質選擇不同的產品。
洗面奶的選擇,應該記住以下幾點:
適合自己的洗面奶,洗完之后臉上的皮膚摸起來滑滑的,感覺干爽不油膩,沒有緊繃感。如果每次洗臉后,感覺皮膚發(fā)澀、緊繃,那么可能是過度清潔了。
洗面奶不是清潔能力越強越好,過度的清潔皮膚油脂,會讓經表皮水分丟失增加,引起皮膚干燥脫屑,身體接受到信號分泌更多的油脂以保證皮膚不過分干燥,結果就是油光滿面,長期下來會導致角質層變薄,皮膚敏感。
皮膚的表面是弱酸性的,這是皮脂膜完整的標志,選擇的洗面奶最好也是弱酸性的。
現在市面上一些昂貴的洗面奶添加了多種美白、抗衰等成分,但洗面奶的目的是清潔皮膚,設計上也沒有在皮膚上長時間停留、吸收,所以這些成分能起到的作用微乎其微
對于干性和敏感性皮膚的人,并不是每次洗臉都需要使用洗面奶,特別是秋冬干燥季節(jié)。
用熱水還是用冷水洗臉比較合適?
有人喜歡用熱水洗臉,覺得這樣才洗得干凈,有些人喜歡用冷水洗臉,覺得熱水對皮膚過于刺激,還有些人喜歡先用熱水清潔面部,再用冷水收縮毛孔。一般來講,上面三種都不推薦使用。
熱水會對皮膚油脂過度清潔,而且熱水本身對皮膚就是一種刺激,會引起血管擴張,時間長了會出現油脂過度分泌及紅血絲。冷水洗臉時,毛孔收縮,污垢比較難洗干凈(洗過碗的同學都知道,用熱水清洗有油污的碗比用冷水快多了),過低的水溫對皮膚也有一定刺激性。而先熱水再用冷水,想法是好的,但冷與熱都會刺激皮膚,導致毛細血管舒縮功能失調,引發(fā)紅血絲。
洗臉的水溫最合適的應該是溫水,水溫在32°C到38°C之間,這樣的水溫有利于清潔污垢,也不會引起毛細血管擴張。如果只有熱水和冷水,那么選擇冷水還好一點,畢竟熱水導致的問題實在是有些多。
黑頭粉刺可以用磨砂膏嗎?
磨砂膏洗面奶是一種含有微小顆粒的清潔膏霜,除了一般的清潔功能,通過微細顆粒與皮膚的物理摩擦作用,能清除表層的角質細胞。油性皮膚和角質堆積的皮膚可以偶爾使用,但不建議長期使用,敏感皮膚及干性皮膚應該避免使用。
磨砂膏只能磨去黑頭的表面部分,過不了多久還會再次長出來,所以對粉刺作用不大。如果要祛除黑頭粉刺,可以選擇含有水楊酸的洗面奶。水楊酸具有脂溶性,能深入毛孔深處,排除毛孔中堆積的皮脂,祛除粉刺。
超聲霧化器能將水溶劑藥物霧化成極微小的霧粒,作為病人氣霧吸入治療或表面病灶噴藥治療,對鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺部或皮膚感染等有顯著療效,魚躍402AI超聲霧化器是國內外醫(yī)院內外科、兒科、五官科、皮膚科以及養(yǎng)老院等單位必備的醫(yī)療設備。
健客價: ¥198用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥1.9本品適用于各種細菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥22適用于同時伴有敏感真菌和敏感細菌感染的皮炎。
健客價: ¥12本品為局部外用抗生素,適用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染,例如:膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過10厘米*10厘米面積的淺表性創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。
健客價: ¥17用于膿皰瘡、腫癤及其他淺表細菌性皮膚感染、鼻粘膜炎、輕度燒燙傷等。
健客價: ¥4.5廣譜抗菌藥。用于治療膿皰瘡、癤腫、毛囊炎、濕疹合并感染、外傷感染、癬病合并感染及其他化膿性皮膚感染等。
健客價: ¥3.5適用于神經性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥15本品適用于各種細菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥12.5本品主治由葡萄菌,鏈球菌,痤瘡丙酸桿菌,極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應癥包括,膿瘡癥,癤,癰,甲溝炎,創(chuàng)傷感染,須瘡,汗腺炎,紅癬,毛囊炎,尋常型痤瘡。
健客價: ¥38適用于敏感茵所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺失等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴重感染。
健客價: ¥29克拉霉素適用于對其敏感的致病菌引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃體炎、咽炎、副鼻竇炎;2.下呼吸道感染:包括支氣管炎、細菌性肺炎、非典型肺炎;3.皮膚感染,膿皰病、丹毒、毛囊炎、癤和傷口感染。
健客價: ¥11.8空腹口服,一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。兒童一次按體重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客價: ¥5化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥17??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風
健客價: ¥26用于各種厭氧菌感染,如敗血癥、骨髓炎、腹腔感染、盆腔感染、肺支氣管感染、肺炎、鼻竇炎、皮膚蜂窩組織炎、牙周感染及術后傷口感染:用于結腸直腸手術、婦產科手術及口腔手術等的術前預防用藥;用于腸道及腸道外阿米巴病、陰道滴蟲病、賈第蟲病、加得納菌陰道炎等的治療;也可作為甲硝唑的替代藥用于幽門螺桿菌所致的胃竇炎及消化性潰瘍的治療。
健客價: ¥6用于扁平苔蘚的對癥治療。
健客價: ¥4本品為局部外用抗菌藥物,適用于敏感細菌,尤其是革蘭陽性菌引起的皮膚感染,例如:膿皰病、毛囊炎、癤腫等原發(fā)性皮膚感染。
健客價: ¥17用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥20為局部外用涂于患處抗生素,治療革蘭氏陽性球菌尤其葡萄球菌和鏈球菌皮膚感染,對耐藥金葡菌也有效。對某些陰性菌有一定作用。如:膿皰病、癤腫、毛囊性及濕疹合并感、潰瘍合并感染、創(chuàng)傷合并感染。
健客價: ¥29用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥24用于敏感細菌所致的皮膚軟組織細菌感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰瘡,外傷感染及濕疹感染等。
健客價: ¥10適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經性皮炎、掌跖膿皰病等皮質類固醇外用治療有效的皮膚病的短期治療。
健客價: ¥4用于痤瘡的治療。
健客價: ¥10