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痤瘡皮膚的治療和護(hù)理

2018-03-19 來源:愛生活愛皮膚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕,所以一定要使用防曬霜。冬天可選擇帶防曬系數(shù)的日霜,其余季節(jié)必須外涂防曬霜,建議使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

痤瘡皮膚的治療和護(hù)理

每天都遇到大量的痤瘡患者,其中絕大部分人都不知道痤瘡的誘因,更不知道如何在飲食和生活習(xí)慣上控制痤瘡。因此小結(jié)如下,希望有所幫助。

1.痤瘡可能的誘因:

a)壓力過大,入睡太晚,情緒焦慮。

b)攝入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

c)沒有很好的護(hù)膚習(xí)慣,清潔肌膚不徹底,毛孔堵塞?;蛘哌^度清潔,每天洗臉3-5遍,造成皮膚缺油缺水,反而誘發(fā)皮脂腺的過度分泌。

d)自行用排針清痘或者擠壓粉刺,造成毛孔感染,真皮炎癥,引起瘢痕。

e)內(nèi)分泌的變化,有些女性朋友經(jīng)期前痤瘡加重,同時(shí)伴有痛經(jīng)等,應(yīng)檢查一下性激素六項(xiàng),及多囊卵巢綜合癥。

2.痤瘡患者飲食方略:

a)禁忌食品:肥甘厚膩,甜度高的飲料,油炸食品,脂肪、奶制品。

b)適宜食品:海鮮(富含多不飽和脂肪酸,能減少皮脂的分泌、消炎),紅色的蔬菜(如胡蘿卜和西紅柿,都應(yīng)熟吃,否則不易吸收),高纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜等)。

3.痤瘡皮膚護(hù)理:

a)認(rèn)真清潔皮膚,必要時(shí)使用含有磨砂顆粒的洗面奶,以減少毛囊孔的堵塞。洗臉次數(shù)不易超過3次。

b)清潔后必須使用控油保濕的乳膏,否則皮膚在負(fù)反饋的作用下,會(huì)分泌更多的油脂。

c)如炎癥性的痘痘較多,皮膚敏感,應(yīng)定期使用具有舒緩功效的面膜。

d)痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕,所以一定要使用防曬霜。冬天可選擇帶防曬系數(shù)的日霜,其余季節(jié)必須外涂防曬霜,建議使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

4.痤瘡?fù)庥盟幬锏耐糠ǎ?/strong>

痤瘡常用的外用藥物,包括溶解角質(zhì)、殺菌的班賽(過氧化苯甲酰);安素絲(異維A酸);達(dá)芙文(阿達(dá)帕林)等都具有一定的刺激性。如果直接涂在患處并按摩吸收,則會(huì)引起紅斑水腫等刺激癥狀,反而造成“痘痘”的加重。因此,學(xué)會(huì)正確的用法至關(guān)重要。

a)先在全面部涂抹痤瘡專用的控油保濕霜

b)將藥物涂在左手的虎口處,打圈涂薄

c)用右手食指蘸取藥物,一個(gè)個(gè)的點(diǎn)在皮損處

d)全面部拍涂防曬霜(痤瘡皮膚非常怕曬)。

5.醫(yī)美方案:

a)開口的黑頭粉刺以及閉口的白頭粉刺:果酸煥膚。

b)炎性丘疹、毛孔粗大,皮脂溢出:強(qiáng)脈沖光;紅藍(lán)光;光動(dòng)力。

c)痤瘡的持久性紅斑:強(qiáng)脈沖光;脈沖染料激光。

d)痤瘡瘢痕:CO2點(diǎn)陣激光;像素激光。

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