油性皮膚的日常護(hù)理
油性皮膚皮脂腺的分泌功能比較旺盛,角質(zhì)層含水量<20%,面部油膩,不易清潔,有影響美觀的油光;同時(shí)還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病,皮膚看上去油光發(fā)亮,易出現(xiàn)痤瘡、毛孔粗大,皮膚色暗且無(wú)透明感等問(wèn)題。但對(duì)日曬和環(huán)境不良刺激耐受性較好。
油性皮膚日常護(hù)理
1、補(bǔ)水保濕
補(bǔ)水保濕對(duì)油性皮膚的護(hù)理是至關(guān)重要的。補(bǔ)水工作不僅僅體現(xiàn)在護(hù)膚品,還有日常飲水也很重要。
油性肌膚是由于人體的水油代謝紊亂所引發(fā)的,皮膚之所以會(huì)出油,是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠時(shí),身體就會(huì)透支皮膚的水分,皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護(hù)身體的水分,我們每天需要喝足夠量的水來(lái)預(yù)防皮膚缺水,還能夠促進(jìn)新陳代謝。
另外,外在的補(bǔ)水保濕也是控油的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。油性皮膚在控油的同時(shí)一定要注意及時(shí)補(bǔ)水,并做好保濕工作。
2、清潔
油性皮膚的護(hù)理還要注意保持皮膚的清潔,油脂分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞而易形成痤瘡。但過(guò)度清潔后皮膚會(huì)分泌出更多的油脂,而導(dǎo)致皮膚油性更大,故建議每日早晚各潔面一次即可,最多一天不要超過(guò)三次。洗臉時(shí),先清潔額部頭和鼻翼,然后是下巴和兩頰,按照從下向上,由外向里的順序,水溫20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔徹底。
3、潔面產(chǎn)品的選擇
油性皮膚的人常常喜歡選用清潔力較強(qiáng)的洗面奶、潔面膏等,殊不知現(xiàn)今的許多標(biāo)榜“控油”的清潔產(chǎn)品卻因?yàn)橥A粼谀樕系臅r(shí)間太短,實(shí)際效果都是有限的。而且為了達(dá)到短期的感官效果,更多的是清潔產(chǎn)品被設(shè)計(jì)成清潔力很強(qiáng)的皂基潔面,化妝品廠商為了迎合消費(fèi)者,可能還會(huì)加入一些對(duì)皮膚無(wú)益,只能給人帶來(lái)一時(shí)清爽的成分,例如薄荷醇。長(zhǎng)期使用這類潔面產(chǎn)品,則會(huì)破壞掉皮膚表面的天然屏障“皮脂膜”,皮膚出于自身的保護(hù),會(huì)分泌更多的油脂防止皮膚水分過(guò)度流失,如果后續(xù)的水乳不到位的話,就會(huì)使皮膚越來(lái)越油,成為一種惡性循環(huán)。
4、飲食宜清淡
油性皮膚的人宜少吃過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)油膩的食物。如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、堅(jiān)果等。宜適當(dāng)多吃蔬菜、水果,多喝水,養(yǎng)成每日排便的好習(xí)慣,以減少痤瘡、脂溢性皮炎等的發(fā)生。
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