黃皮膚怎么辦？

皮膚的色澤是視覺審美的關(guān)鍵。通常看一個人氣色如何，膚色及光澤就能知曉一二。膚色的變化能夠引起審美角度的變化。很多小伙伴都會這樣的煩惱：

哎呀，我皮膚有點黃，又沒有光澤，到底怎么樣可以變白呢？

首先，易康菌要給各位愛美的小伙伴們普及一下，對于我們黃種人來說，什么樣的膚色是健康而又美麗的呢？

正常情況下，黃種人的膚色呈黃白之間透著紅，這才是健美的膚色。有生命活力的皮膚應(yīng)當(dāng)是紅潤富有光澤的。雖然大眾都認(rèn)為“一白遮三丑”，以白為美，但是我們更應(yīng)以充滿活力的健康膚色為美。

像有些小伙伴可能出現(xiàn)蠟黃、青紫或者蒼白的膚色則是缺少生命活力的表現(xiàn)。那么，怎么做可以對膚色加以改善？

是這樣的，如果不是膚色本身就黃，那么完全是可以改善的。下面，就和易康菌一起學(xué)起來吧！

睡眠

保證足夠的睡眠和睡眠質(zhì)量。上次易康菌也提到過當(dāng)我們睡眠不足會導(dǎo)致暗沉無光澤。

排毒

早上起來空腹喝一杯檸檬水。平時上班時也要記得多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

潔膚

因為“靜電吸塵”會讓你的臉很臟，半天工作下來，就要洗臉、洗手，按照自己的膚質(zhì)選擇不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松。同時，下班回家后，最好及時洗澡潔面。

補(bǔ)水

電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干，可以在身邊放置補(bǔ)水產(chǎn)品，比如爽膚水，精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水?？梢栽谧o(hù)膚品中添加一些水分高的護(hù)膚霜。

飲食

新鮮果汁和蔬菜汁是人體的“清潔劑”，可以解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。比如蘋果汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁、西紅柿汁等。經(jīng)常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

保濕

平時做些面膜，以高效保濕的面膜為主。如果年紀(jì)小且皮膚狀況好，建議一周一次即可。

肌膚真皮組織血管微循環(huán)系統(tǒng)作用于真皮層與表皮層結(jié)合處。當(dāng)肌膚的這種支撐結(jié)構(gòu)緊致豐盈時，白里透紅的健康粉嫩光澤就會從皮膚深層展現(xiàn)到皮膚表面，令肌膚的亮彩程度增加。