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濕疹發(fā)作癢死了!薏米和這個煮,喝幾天就能好

摘要:中醫(yī)師表示,中醫(yī)認為導(dǎo)致濕疹的原因,除了外來的邪氣如風(fēng)、濕侵襲外;人體內(nèi)的“濕”無法在正常代謝下排出,讓體內(nèi)濕氣聚集,更是誘發(fā)濕疹的主因。

濕疹發(fā)作癢死了!薏米和這個煮,喝幾天就能好

每逢季節(jié)變化,濕疹就再度發(fā)作?一粒粒的紅疹、水泡不但有礙觀瞻,隨之而來的搔癢、熱脹感更是令人難受!想要擺脫濕疹危害,到底該怎么做?

中醫(yī)看濕疹熬夜釀肝火、脾胃損傷,水分代謝不佳是主因。

中醫(yī)師表示,中醫(yī)認為導(dǎo)致濕疹的原因,除了外來的邪氣如風(fēng)、濕侵襲外;人體內(nèi)的“濕”無法在正常代謝下排出,讓體內(nèi)濕氣聚集,更是誘發(fā)濕疹的主因。

為什么濕氣會排不出來呢?中醫(yī)師解釋,后天飲食不當占非常大的因素。尤其是,日常飲食經(jīng)常食用生冷、寒涼食物,以及燒烤油炸飲食的朋友,長期下來往往會造成脾胃損傷,進一步影響身體的消化及吸收功能,導(dǎo)致體內(nèi)水濕無法正常代謝。

再加上現(xiàn)代人生活步調(diào)緊湊、工作壓力大、經(jīng)常熬夜,會導(dǎo)致肝火過旺;而以中醫(yī)五行來說,肝屬木而木旺則克土。因此,長久下來也會損傷屬土的脾胃機能,久而久之濕氣化熱,就會形成濕熱體質(zhì),繼而引起濕疹,出現(xiàn)紅疹、搔癢、水泡等不適癥狀。

濕疹除了以上一些皮疹表現(xiàn),困擾患者最多的莫過于瘙癢了,因為不管怎么樣,這還是一個炎癥性皮膚病,炎癥會導(dǎo)致瘙癢,這個話題我留在以后專門講講瘙癢吧。這里想告訴大家的是,癢起來盡量控制不要搔抓,抓只會使皮膚屏障破壞的更嚴重,滲出更多,也就是更“濕”。中醫(yī)推薦純草本植物萃取,天然無刺激,沒有副作用的中藥治療,其中御惠堂止癢修復(fù)膏去外敷治療,用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研制,直接涂抹在濕疹患處,每日2~3次,可有效控制濕疹復(fù)發(fā),對肌膚沒有傷害,可放心使用。

遠濕疹糾纏先祛濕薏米和這個煮

濕疹在治療上首先得從祛濕、調(diào)理脾胃機能著手。建議病友除了要調(diào)整飲食內(nèi)容、避免熬夜外,還可用青錢柳薏仁茶來調(diào)理。

做法:青錢柳新鮮嫩葉10克,炒熟的薏米仁5克,薏米仁冷水浸泡一夜后,煮一小時,再加入青錢柳葉,煮15分鐘后,飯后飲用。

網(wǎng)上也有很多類似的袋泡茶,青錢柳薏仁茶降血糖的效果不錯,假貨也多,購買時記得看好成分。

薏米仁是極佳的祛濕食物,這個眾所周知。

青錢柳富含Ni、Cr、V、Se等元素,有效促進脂蛋白使得它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,促進多余的垃圾及時排出體外。服用一周就能感覺整個人神清氣爽,厚厚的舌苔薄了,頭發(fā)和臉部沒那么愛出油了,肩膀和頭明顯輕松了,對水腫的人來說減肥效果也很棒。

濕疹上身搔癢難耐?適度拍打2穴位助舒緩

除了對癥下藥外,對于有濕疹體質(zhì)的朋友來說,發(fā)病期間最令人困窘的就是皮膚傳來的陣陣搔癢感。因此,中醫(yī)師特別推薦2個穴位,有助舒緩濕疹引起的癢痛不適感,以及輔助發(fā)揮祛濕、調(diào)理脾胃機能之效:

★曲池穴

位置:位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)曲肘橫紋盡處。

作用:曲池穴屬于手大腸經(jīng),適度揉按有疏邪熱、祛風(fēng)濕、疏經(jīng)通竅、調(diào)理氣血的作用。

★足三里穴

位置:位于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。

作用:隸屬足胃經(jīng),適度拍打、刺激能幫助調(diào)理脾胃功能、通筋活絡(luò)、促進代謝的好處。

至于操作方法上,建議民眾可于每日三餐用餐前進行,每次拍打10~20下到出現(xiàn)微微熱脹即可。持續(xù)10~20天有利改善脾胃功能、放松緊繃情緒。

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