老中醫(yī)告訴你為什么現(xiàn)在的年青人皮膚暗淡無光

皮膚是身體的一面鏡子，皮膚出現(xiàn)問題代表身體功能提前衰老或出現(xiàn)異常……今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生，關(guān)注田主任，全方位了解皮膚與身體的關(guān)系方面的資訊！

不知道從什么時(shí)候開始，你發(fā)現(xiàn)早上起來人特別困乏無力，刷牙的時(shí)候嗓子惡心，口干口苦，一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚暗談無光......

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會(huì)發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，黃白交雜的苔色鋪滿了整個(gè)舌頭，有些舌頭中間還會(huì)有裂紋......

如果你上廁所，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時(shí)候還便秘......

好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？

如果你去醫(yī)院，可能也沒查不出什么疾病。但你并不安心，因?yàn)槊刻?，你可能都?huì)受到下面這些癥狀的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)⑤肥胖，減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,?頭暈沒精神,特別疲勞?陰部潮濕,?陰囊潮濕?對(duì)房事不感興趣,?臉上過敏、長斑，起痘，滿臉油光,?白帶有異味，瘙癢,?皮膚或干或油，起濕疹等等

到底身體出了什么問題？如何解決？先看中醫(yī)怎么說吧！

中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個(gè)常識(shí)。

體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內(nèi)長期有濕氣。

如果天氣漸暖，喝水較少的時(shí)候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會(huì)呈現(xiàn)黃色，口干，口苦會(huì)更加嚴(yán)重。

濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會(huì)越來越加重，最終會(huì)引發(fā)一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉不適；進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會(huì)引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會(huì)極大的影響一個(gè)人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會(huì)出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會(huì)出現(xiàn)無精打采，困乏無力。

濕氣為什么會(huì)引起這么多癥狀呢？

這是因?yàn)椋瑵駳馊肭秩梭w，在內(nèi)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。

值得深思的是，濕氣對(duì)人的健康危害如此之大，按理說人們會(huì)特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？

真實(shí)的情況是：

1，很多人濕氣重，首先會(huì)想到去吃一些利濕滲水的東西，但是濕氣重，首責(zé)之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛濕的時(shí)候常常單純的吃下了類似紅豆薏米粉之類利濕滲水的東西。脾虛不解決，濕氣不可能根除。

2，濕氣在外會(huì)有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。

有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。

那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？

其實(shí)中醫(yī)對(duì)濕氣的祛除有嚴(yán)密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會(huì)遵循這樣的原則：

1,在內(nèi)：健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時(shí)候，必然會(huì)用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。

2，在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長期堅(jiān)持吃下去。

現(xiàn)在來自測下自己是否有濕氣？濕氣對(duì)人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條：

從內(nèi)而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2，機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣。（腎虛）

3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì)有小肚腩（同樣說明脾虛，因?yàn)槠⑻撌菍?dǎo)致肥胖的主因）。

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）

在外表癥：

①困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；②嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴；③全身肌肉關(guān)節(jié)痛；④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；

看看這11條癥狀，你會(huì)恍然大悟：濕氣是在內(nèi)來看就是脾虛，胃弱，腎虛，肺弱，胃弱；在外就會(huì)出現(xiàn)一系列的表面癥狀。

濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。

否則難纏的濕氣會(huì)奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競爭對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。

對(duì)女性來說，濕氣會(huì)造成容貌上的損傷，頭發(fā)油膩，滿臉油光，長斑長痘，對(duì)自己的愛情，婚姻，事情都極為不利，沒有一點(diǎn)競爭力。而且濕氣引發(fā)多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。

很多年青人對(duì)濕氣沒有什么概念，滿身的不良生活習(xí)慣，抽煙喝酒，喝冷飲，洗了頭發(fā)不吹干，下雨天不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿，飲食不規(guī)律......

過了25，身體在退步！小毛病接踵而至，皮膚頭發(fā)油膩，一天不洗就臟的不行，嘴里發(fā)粘口苦，抗拒和異性接吻，因?yàn)楹ε卤┞犊诔簟Ｔ缟掀鸫蔡貏e艱難，到了公司沒有多久就無精打采，下班之后，疲憊乏力。

更要命的還會(huì)導(dǎo)致了腎陽虛，對(duì)房事不感興趣，出現(xiàn)了疲軟不舉的現(xiàn)象。但是由于散漫成了習(xí)慣，毫不在意。曾一份資料報(bào)道一位44歲的女士，年輕時(shí)因?yàn)樽鲞^人流后游泳而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌絕癥……

中國中醫(yī)疑難病專家田步青說：人體內(nèi)的濕就像橡皮糖，在人不知不覺中深深地植入內(nèi)臟了，現(xiàn)在的年青人都太多不良習(xí)慣，如長時(shí)間看手機(jī)、電腦、晚睡，天熱就只顧空調(diào)整天不停，冰鎮(zhèn)食品只知道當(dāng)時(shí)吃的爽，認(rèn)為身體好沒事情,其實(shí)他們不知道什么叫有病千日發(fā)！真正有事就晚了，很難徹底改變了……其實(shí)人的體質(zhì)就是這樣給慢慢破壞的，人的身體破壞了自然免疫抗體就差了，能不長痘、過敏、長斑嗎？

還有很多人看到藥店或網(wǎng)上形形色色的祛濕藥的時(shí)候，就隨便買的喝，結(jié)果是開始有些效果，可后來就沒什么用了，這是為什么呢？

這個(gè)問題的關(guān)鍵是配方和體質(zhì)差異。首先，配方如果是只針對(duì)濕，那么濕氣明顯的時(shí)候會(huì)有效果，也就是濕的原因是內(nèi)臟多個(gè)器官影響的，只袪濕肯定恢復(fù)不了身體器官的代謝平衡，自然是有效果，但就是好不徹底；第二就是體質(zhì)差異，每個(gè)人的身體狀況都各不相同，胖、瘦、強(qiáng)、弱與工作生活環(huán)境等都有區(qū)別，中醫(yī)講究因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜，固定的藥方為安全角度考慮，只能取其體質(zhì)弱的人為主要適合的原則，所以有些人效果很不錯(cuò)，還有人就根本不管用……