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女性抗衰老的秘訣

2018-05-02 來源:溧陽甘全林皮膚診所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人會以為使用眼霜是成熟女人才做的事情,其實不然。人的肌膚在25歲之后就會漸漸衰老,眼角也會漸漸地爬上魚尾紋,還有在眼周肌膚上也可能出現(xiàn)細紋。

女性抗衰老的秘訣

每個人都想讓自己永遠保持年輕,那么女人怎么做才能抗衰老呢?抗衰老要從日常做起。

定期使用各種面膜

在做好了防曬和補水保濕的工作之后,還有做一些保養(yǎng)肌膚的工作了。這就需要你要勤快一點,每周要做1~2次的面膜,各種功效的面膜都需要做,尤其是美白保濕要經(jīng)常做。

收縮毛孔

毛孔粗大會產(chǎn)生一系列的肌膚問題,不僅難看,還容易出現(xiàn)黑頭、粉刺、長痘痘、出油等問題。所以,毛孔粗大不可忽視。如果天生毛孔粗大,可以經(jīng)常做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。

使用眼

很多人會以為使用眼霜是成熟女人才做的事情,其實不然。人的肌膚在25歲之后就會漸漸衰老,眼角也會漸漸地爬上魚尾紋,還有在眼周肌膚上也可能出現(xiàn)細紋。雖然這些細紋、干紋不明顯,但是等明顯之后你再來懲治這些假性皺紋就早已變成了真性皺紋了,為時已晚。

維生素抑制黑色素

維生素C可是非常營養(yǎng)的物質(zhì),不僅能為身體提供能量,而且還有利于瘦身呢!維生素C比較好消化,能有效改善人體的新陳代謝功能。

積極防曬

不要忽視了防曬,要知道陽光中的UVA是肌膚衰老的兩大元兇之一。在20歲之前你會發(fā)現(xiàn)曬黑的肌膚可能經(jīng)過一段時間自己又會白回來,這是肌膚的自動修復(fù)功能。但是在25歲以后肌膚的這種自動修復(fù)功能會慢慢地減退,只要一曬黑,就很難白回來了。

時刻保持肌膚水潤

肌膚缺水干涸更容易長皺紋,還會導(dǎo)致水油失去平衡,很容易讓你臉上全是油,成為“油田”,毛孔也會變大,還容易出現(xiàn)黑頭。而且肌膚缺水的話,會顯得異常的干燥,同時出現(xiàn)細紋等,尤其是在眼角的地方。缺水的肌膚沒有光澤感,一看就知道是衰老的肌膚。

注意飲食,營養(yǎng)均衡

皮膚好不好,與體內(nèi)激素失調(diào)關(guān)系密切,這些都可以在飲食上調(diào)理的。而且好身體好氣色都是通過飲食調(diào)理的,所謂內(nèi)調(diào)外養(yǎng)就是這個道理了。

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