女人身上有4個“美容穴”,每天按一按,氣血通暢、臉色紅潤!
現(xiàn)在,很多女人都缺乏運動,又常常待在空調(diào)房中,受風寒所侵或愛吃生冷食物,導致面部氣血不暢;
或者因愛吃辛辣炸物,導致胃熱上炎,面部皮膚干燥脫皮,甚至皮膚潮紅過敏;
或者因生產(chǎn)或月經(jīng)來潮致氣血虧虛,平時又失于調(diào)養(yǎng),面色就更不好看了。
論護膚,除了平時涂搽護膚品之外,疏通經(jīng)絡更是重要的一環(huán)。
在臨床,中醫(yī)治法如針灸、拔罐、放血、刮痧、砭術、耳貼等,可暢通瘀阻的經(jīng)絡,令氣血上榮頭臉,使皮膚飽滿更有彈性,容光煥發(fā)。
為方便大家操作,在日常生活,這里介紹幾個有效穴位,大家可以每天按揉,促進經(jīng)絡運行,氣血暢通,滋養(yǎng)肌膚。
淡化眼紋——太陽穴
取穴:耳郭前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。
按此穴能舒緩緊張,促進氣血循環(huán),治療局部青筋問題。
治療眼瞼浮腫——睛明穴
取穴:位于面部,內(nèi)眼角內(nèi)側0.1寸,鼻根之間稍上方凹陷處。
治療眼瞼浮腫、眼周皺紋、黑眼圈、眼下松弛。
改善法令紋及口角細紋——迎香穴
取穴:在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。
緊致肌膚——足三里
取穴:位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
足三里是補氣的常用穴位,一般皮膚下垂、缺乏彈性,皆因氣虛不能上提,常按此穴能緊致肌膚。
益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥86益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥24.8刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥1329用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥26益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥22益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥30十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價: ¥659地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥44益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥20排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥99補氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢,神疲等癥。
健客價: ¥248主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價: ¥19.9行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價: ¥31破血逐瘀,活血散瘀,痛經(jīng),通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血淤閉經(jīng),跌打損傷及高脂血癥,見有眩暈、胸悶、心痛、體胖等屬于痰瘀凝聚者。
健客價: ¥36活血通脈,強心鎮(zhèn)痛。用于冠狀動脈硬化引起的心絞痛,胸悶氣短,心氣不足,瘀血作痛。
健客價: ¥20活血化瘀,溫經(jīng)通絡。用于中風(腦血栓)恢復期(一年內(nèi))半身不遂,肢體麻木。
健客價: ¥140行氣活血,通脈止痛之功效。主治冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價: ¥39用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價: ¥23益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價: ¥16千白氫醌乳膏: 黃褐斑、雀斑、炎癥及手術后色素沉著斑的治療。 排毒養(yǎng)顏膠囊: 益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 氨甲環(huán)酸片:1、用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術中和手術后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術中盒術后的異常出血。
健客價: ¥789活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15