加班熬夜皮膚差?教你護(hù)膚秘籍
明明知道熬夜不僅傷身還傷“臉”,可有的時(shí)候?qū)嵲谑巧钏?,不得不熬夜啊!以下是小豆苗總結(jié)的加班熬夜護(hù)膚秘籍,收走不謝!
補(bǔ)充維生素
熬夜之前要補(bǔ)充一些維生素C和維生素E。這兩種維生素有很強(qiáng)的抗氧化效果,維生素C能夠抑制絡(luò)氨酸酶的形成,防止熬夜之后色斑的產(chǎn)生和加深,避免膚色不均;維生素E是人體新陳代謝核細(xì)胞合成必不可少的物質(zhì),能夠減緩衰老,凈化血液質(zhì)量,提升臉上的氣色。
做好眼部護(hù)理工作
每天上班對(duì)著電腦已經(jīng)讓眼睛很疲勞了,晚上還要對(duì)著電腦加班熬夜,松弛的眼袋、黑眼圈和眼部皺紋就會(huì)爬上眼部周圍。所以眼部護(hù)理是熬夜護(hù)膚不能忽略的工作,選擇能促進(jìn)眼部微循環(huán)、含排水消腫功效成分的眼部產(chǎn)品。對(duì)于循環(huán)不好導(dǎo)致的黑眼圈,可以用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進(jìn)血液循環(huán)。
護(hù)理脆弱的唇部肌膚
熬夜通常會(huì)導(dǎo)致唇部變得干燥和沒有光澤,小豆苗建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫喱,質(zhì)感較水潤,蘊(yùn)含維生素E的效果更佳,可以長時(shí)間滋潤唇部肌膚,使雙唇恢復(fù)柔軟水嫩。
把握皮膚作息時(shí)間
皮膚的作息時(shí)間是在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài),我們需要提前做好保養(yǎng)準(zhǔn)備。先用卸妝乳卸掉妝容,再用溫和的潔面用品清潔面部,最后涂抹含有充足水分和養(yǎng)分的保濕營養(yǎng)乳液。如果睡前感到肌膚油膩,小豆苗建議用保濕爽膚水擦去面部油脂,再抹一層乳霜。
第二天的洗臉工作要到位
熬夜之后的第二天早上,睡不醒不想起床,為了節(jié)約洗漱時(shí)間不用潔面乳,這是不可取的。皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,并不干凈,如果臉上的污垢不及時(shí)清理,直接上妝,很容易堵塞毛孔,產(chǎn)生黑頭、粉刺等面部肌膚問題。所以就是再困再懶,也要做好洗臉工作。
除了掌握小豆苗為大家分享的這些護(hù)膚秘籍,還有兩件事在熬夜期間盡量不要做:
不要過度去角質(zhì)
不建議在熬夜前進(jìn)行磨砂或強(qiáng)酸類換膚護(hù)理,因?yàn)榧∧w在熬夜期間無法很好的修復(fù)損傷,去角質(zhì)很容易導(dǎo)致皮膚損傷加劇或突發(fā)敏感。
皮膚出油不要用吸油紙
熬夜和工作壓力會(huì)刺激油脂分泌,一直用吸油面紙不停摩擦,會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層輕微損傷,降低皮膚的抵抗力,加速老化,頻繁擦拭還會(huì)傷害皮脂膜,讓皮膚越吸越油。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥30用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價(jià): ¥10適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥66供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥25適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥6皮膚護(hù)理敷料。
健客價(jià): ¥75本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥13復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥79.9復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥20用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià): ¥5用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià): ¥390用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療劑;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥39皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚鱗病等。
健客價(jià): ¥2.5皮膚外用藥。適用于治療手足皸裂癥和魚鱗病。
健客價(jià): ¥18本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥28