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每天吃幾顆,不光胸變大了!皮膚也白了!女人必看!

2018-07-01 來(lái)源:教你祛痘祛斑美白  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水加白糖或冰糖入鍋開(kāi)火,中小火煮至水分完全揮發(fā),糖漿出現(xiàn)密集小泡泡時(shí)加入檸檬汁,攪拌均勻關(guān)火。晾一下稍微降溫,倒入圣女果,慢慢不斷翻拌,直到圣女果均勻掛滿糖漿。

圣女果又叫小番茄、櫻桃番茄,它在我們生活中很常見(jiàn),一年四季市場(chǎng)上均有賣(mài),它的味道和蕃茄非常相似,但是相對(duì)蕃茄來(lái)說(shuō),圣女果的味道要好一些,吃起來(lái)有一點(diǎn)甜甜的感覺(jué)。

食用圣女果的好處非常多,它的維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護(hù)皮膚,維護(hù)胃液的正常分泌。

圣女果還具有增加人體的抵抗能力,延緩人體衰老、讓乳房更加豐滿健康、減少皺紋的產(chǎn)生等多種作用,所以,特別適合女生用來(lái)美容哦,圣女果可以說(shuō)是女生天然的美容水果之一。

今天妖妖就為大家介紹幾種圣女果的吃法,每天吃幾顆,助你豐胸美顏氣質(zhì)好!

桂花梨汁漬圣女果

用料:圣女果、梨、桂花

做法:

1、將梨子榨汁,你要是懶得榨梨汁,可以去超市買(mǎi)現(xiàn)成純果汁的。

2、將圣女果洗凈后,在底部用刀切十字型花刀,不用太深,為了方便剝皮。

3、鍋中添水,水開(kāi)后,將圣女果下鍋燙一下,看到皮裂開(kāi)之后。

4、即可撈出,沖涼水。然后從之前切好的刀口處小心的將外皮撕掉。

5、將剝好皮的圣女果放入一個(gè)可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花

6、蓋好蓋,放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效:生津止渴,健胃消食,清熱,平肝的功效。

食用方法:每日飯前食用幾顆,下午餓的時(shí)候吃幾顆充饑果腹。

注意:不宜空腹食用,因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴(kuò)張和劇痛。

檸檬糖霜圣女果

用料:圣女果800克;白糖350克;水300克;檸檬汁3湯勺半(一個(gè)檸檬)。

做法:

1、圣女果洗凈擦干水分。

2、水加白糖或冰糖入鍋開(kāi)火,中小火煮至水分完全揮發(fā),糖漿出現(xiàn)密集小泡泡時(shí)加入檸檬汁,攪拌均勻關(guān)火。晾一下稍微降溫,倒入圣女果,慢慢不斷翻拌,直到圣女果均勻掛滿糖漿。

3、擺入平盤(pán),盡量逐個(gè)分開(kāi),防止粘連,晾干。裝盤(pán),即可享用。

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