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她每晚把冬瓜水涂臉上,肌膚白皙嫩滑,永遠(yuǎn)不怕長(zhǎng)皺紋!

2018-07-08 來(lái)源:教你祛痘祛斑美白   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒后按個(gè)人口味加入鹽、蔥花翻炒一小會(huì)兒即可起鍋食用。

什么東西這么神奇?那就是冬瓜!冬瓜性質(zhì)溫和、利尿消腫,能有效祛除眼袋和黑眼圈,比玻尿酸等治標(biāo)不治本的醫(yī)療美容安全多了!

冬瓜、白醋、胡蘿卜制成的護(hù)膚水,涂抹在肌膚上不僅能消除黑眼圈和眼袋,重返年輕,還能使肌膚更加白皙嫩滑!

做法

準(zhǔn)備半大塊冬瓜、少許胡蘿卜、300ml的白醋和一個(gè)干凈的玻璃罐。將冬瓜、胡蘿卜去皮,分別榨汁。

將白醋、冬瓜汁、胡蘿卜汁按照1:3:3的比例調(diào)和均勻,倒入玻璃罐密封,2天后即可使用。

用法

化妝棉浸濕冬瓜胡蘿卜白醋汁,均勻涂抹在眼袋與皺紋處,按摩或輕敷15分鐘即可。

每晚堅(jiān)持使用,能有效提拉松弛的肌膚,慢慢地大眼袋就消失啦,肌膚不再暗沉,讓你更顯年輕!

食療

除了冬瓜,夏天經(jīng)常吃到的絲瓜

也是不可多得的美容佳品,

絲瓜汁還有“美人水”之稱(chēng)哦。

金銀蒜蒸絲瓜

材料:絲瓜,大蒜,枸杞

做法:

1.蒜切碎粒,絲瓜洗凈去皮,切滾刀長(zhǎng)條。

2.鍋置火上適量油燒熱,將一半蒜炸至金黃色,撈出瀝油;待涼后與另一半未炸的蒜粒攪勻,調(diào)入鹽拌勻。

3.將金銀蒜均勻地鋪于絲瓜的表面,點(diǎn)綴枸杞。

4.放在汽蒸鍋蒸制5分鐘。

5.取出淋入熟香油即可上桌享用。

小竅門(mén):

1.絲瓜切塊后,泡在淡鹽水中可防止顏色發(fā)黑。

2.新鮮的絲瓜熟后帶甜,所以不需要太多鹽。

絲瓜鯽魚(yú)湯

材料:絲瓜,鯽魚(yú),蔥,姜,蒜

做法:

1.鯽魚(yú)去除內(nèi)臟和腮,洗凈,兩面劃幾刀。

2.姜切片,蒜拍碎,香蔥切末。

3.鍋燒熱,放適量油,放入魚(yú)煎一會(huì);翻面煎另一面。

4.放入姜蒜煸香,加入料酒去腥,加水淹沒(méi)魚(yú)身大半。

5.煮開(kāi),然后小火煮30分鐘。

6.魚(yú)煮好,加入適量鹽、白糖調(diào)味。

7.加入絲瓜煮熟,出鍋撒上蔥花即可。

絲瓜炒雞蛋

材料:絲瓜,雞蛋,油,鹽,料酒,蔥花。

做法:

1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽、料酒,攪拌均勻備用。

2.將絲瓜去皮切片或切丁備用。

3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入雞蛋炒熟,盛碗備用。

4.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒后按個(gè)人口味加入鹽、蔥花翻炒一小會(huì)兒即可起鍋食用。

絲瓜毛豆

材料:絲瓜150克,毛豆150克,鹽2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉5克。

做法:

1.絲瓜去皮,切成片。

2.毛豆去殼,洗凈,入沸水湯鍋燙一下后撈起。

3.炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下絲瓜、毛豆炒出香味。

4.烹調(diào)料,絲瓜斷生時(shí)勾芡收汁,汁亮起鍋裝盤(pán)即成。

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